Утро - 59.8. Считаю Что все в норме , полет нормальный 🥰
Рассказываю:
вчера первый прием пищи пришелся на обед - вареная красная рыба и капучино. Ела по желанию, а не потому что так надо. Полдник еще кофеек, а вот вечером мы пошли на др, где было много детей 😱 и небольшая квартира. За столом было много все, а салаты салаты только майонезные, их и ела. Так сказать меньшее из зол. Всякие оливье обходила. Съела только дижон и салат с ананасами (я его обожаю). И селедочка. после 19:00 закрыла рот. 🙏🏻а еще я выпила 1,5л минералки за вечер 😱думаю селедка и минералка сделали свое дело мне сегодня на весах. Плюс я вчера за сынишкой бегала , с утра аж икры забиты 🤣 вообщем я вышла с др с легкостью, а дома у меня бурлил желудок 😄
Сегодня у нас прям жара на улице, сейчас после обеда пойдем снова разгуливать зимний жирок 🤪