Продолжаю следить за весом м и считать калории. На ГВ и правда легче худеется (лично мне) - дневной рацион большой, можно хоть плитку шоколада вписать в КБЖУ и ещё останется на нормальную еду.
Лето и поездки на шашлыки внесли свои коррективы, несколько раз перебирала свою норму. Но в целом процесс идёт. На данный момент вес 57.25 - это меньше, чем до беременности (но до беременности я была отекшая после нескольких протоколов). Неожиданно для себя влезла в узкую юбку, осталось придумать, куда в ней пойти 😅
Умные весы говорят, что потихоньку теряю и мышечную массу, не только жир. Хорошо бы добавить тренировки, но бассейн пока закрыт, а у ребёнка очередной скачок роста и она не хочет лежать и смотреть на меня в планке. Приходится развлекать.
Вы молодец! Так держать💪🏼