Никак не могу похудеть... а точнее найти мотивацию

Начну с самого начала... После родов вес был на 5 кг больше привычного комфортного веса. На ГВ вес стоял и меня это вполне устраивало, потому что ела много в том числе и сладкого (запеканка со сгущенкой почти каждый день ). ГВ закончилось и пошел набор веса... +7 кг к тем что были ранее.

Началась череда попыток похудеть, которые не увенчались успехом, но вес стоял. Спустя 1,5 года после родов уехала на все 2 месяца на дачу. Там была почти все время одна и само собой все на мне: магазин, готовка, дачные дела и т.д. Вес пошел стремительно вниз и этих набранных 7 кг как не бывало. Вернулась домой с чувством королевы 😁

Потом пришла осень, детский сад, время выхода на работу, заочка в университете, диплом... И постоянные сладости на работе. Как итог +10кг.

Весной уже этого года решила, что пора худеть, села на любимое интервальное голодание + отказ от мучного и сладкого в принципе. Дела шли хорошо, вес по-немногу уходил. Сладкого не хотелось, поэтому страданий и мучений не было. Как итог -5 кг за 3 недели и снова чувство королевы.

А потом в какой-то момент пришла тяга к сладкому и вот снова набран вес. И мотивации худеть нет от слова совсем. Отказ от сладкого, а так же его сокращение вызывает у меня бурю негативных эмоций и полное отсутствие желания что-либо делать. Так и хожу глядя в зеркало на хрюшку с отвращением, но полным нет желанием отказаться от сладостей.

P. S. Мужа все устраивает, он не говорит, что я как-то поправилась и ему не нравится что-то