Добрый день.
Столкнулась со страшной проблемой, страшной именно для себя. Сколько я себя помню вешала 40-42кг доходило и до 50ти. При росте 160см
При этом выглядела всегда стройной, ела все подряд и не толстела, часто называли ведьмой, но не суть.
Проблема в том, что я 2 года назад родила, у моих знакомых девчонок живот исчез у кого через месяц у кого через 6 месяцев, у кого через год, чтобы дольше уходил не слышала.
Так вот, проблема похудеть у меня на первом месте.
Сила воли у меня дикая, я могу не есть, а только пить воду, но толка от этого нет.
Заказала как-то бад для того чтобы подавить чувство голода, какое-то время он мне помогал, но потом начались проблемы со стулом, я бросила пить таблетки.
Занималась каждое утро.
А сегодня, я встала на весы...68кг 100гр
У меня буквально побежали слезы, вчера я хотела взять себе какие нибудь штаны, пошла в примерочную, когда примерила джинсы увидела свой вид спереди и сзади я даже передумала брать себе какие либо вещи. Любимые платья которые были такими изящными когда-то, сейчас либо не застёгиваются либо показывают все недостатки.
На данный момент сижу на гормонах , мне подбирали гормональные таблетки, ни каких ухудшений по анализом нет, но меня вот вот расплющит😕
Вес для моего роста близок к аномальному.
Я выбилась из сил, единственная надежда это питаться как мой ребенок.
Он у нас малоешка. Знаете как завидно смотреть на стройных, зависть это плохо, но я стараюсь, пью много воды , может дело в обмене веществ, ходила к эндокринологу, говорят все хорошо, тогда я уже не знаю что делать может быть надо както по другому ?
Добрый день! Я конечно не женщина, но очень тревожный заботливый отец, поэтому сижу на форуме тут и бывший фитнес тренер).
Во-первых смотреть на цифры на весах не является корректно, так как можно при весе в 60 кг быть дряблой и с целлюлитом, а при весе в 65 можно быть с крутыми упругуми формами.
Можете написать мне в личные сообщения и отправить анализы ваших гормонов, я постараюсь вам помочь и передать все знания, которые у меня есть и еще остались в голове).
И ни в коем случае нельзя НЕ есть! Организму поступает тревожные сигналы о том, что наступили тяжелые времена и ваши мышцы, которые у вас есть будет расщпилять и отклдывать жиры в организме, так скажем на запас. И будете еще больше набирать вес.
У меня жена сейчас после родов, я на удаленке, поэтому ей тут наверно повезло, я готовлю ей и она на 5 разовом питании, до беременности была 65 кг при росте 175, за беременность набрала 20, в итоге 85 была, сейчас 1,5 месяца после родов, вес 68