Санкт-Петербург
Вес 74.1(-500)
вчера вечером дошла до фитнеса, немного походила/побегала, сауна, бассейн. 1,5 ч в целом.
немного вчера ела меда(родные с пасеки привезли)
на ночь пила очищающий чай.
Меню-отчет буду выкладывать в виде коллажа в конце дня или утром, чтобы не засорять фотками ленту.
Самара
Прочитала Ваши 3 поста, столько понаписали вам конечно...
Не сидела на такой диете, но хочу Вас поддержать. Я ещё маленькая была и мой отец с большого веса худел именно на ней. Говорил, что капусты, например, если не указан вес, то можно сколько влезет и он не сорвался. 2 недели, желудок уменьшился и дальше он худел без диет. Возможно дело в весе или ещё в чем то, но хочу просто пожелать удачи!
