обьемы уходят))))
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
сегодня померилась я все таки, не выдержала душа поэта
обьемы съехали на 27,01 почти на каждом параметре по минус 4 см...
на 11 января было, на 1 марта есть маленькие, но есть результаты
ОБ 11,01 -98, сегодня 27 января -94, 1 марта -88
ОТ -74 27,01 -70 , 1 марта 67,50
ОН -57 - 27,01 - 53 , 1 марта 51,50
продолжаю дальше в том же духе)))
ИркиN:-)
да ну что ты Катюш, я еще не все сделала и пока особо собой не довольна еще еще убрать 5-6 кг тогда вот да, буду прыгать от радости и кричать урааааа
03.03.2009
Ответить
Irinitta
Это же замечательно!!!! Поздравляю!!!! Ты сново будешь королевой конкурса!!!! чмоки тебя!!!
01.03.2009
Ответить
ИркиN:-)
Ириш да не, я на этот раз в конкурсе не участвую я сама по себе, с вашей поддержкой конечно стараюсь спасибочки большое!!!
01.03.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Ирунечка УМНИЦА ты наша, молодчинка!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Можно сказать добила свой вес. Вообще сердце от радости за тебя выпригивает!!!!!!!!!!!! А с талией это поему-то всегда так, медленнее всего, ну кругом добьешь. Я когда уже раньше совсем дистрофиком становилась, а талия зараза все равно очень медленно худело, 62 см была и не уменьшалась потом вообще. Но я тогда не крутила обруч, так что у нас все впереди.Красотулечка ты наша, МОЛОДЧИНКА.
01.03.2009
Ответить
ИркиN:-)
спасибо солнышко за такие хорошие и добрые слова! я кручу обруч каждый день, стараюсь по 20 мин минимум делать, надеюсь скоро будут результаты а 5 кг все равно лишних висит
01.03.2009
Ответить
ИркиN:-)
Тань спасибо!да вот смотрю талия то совсем почти стоит на месте может обруч пока мало еще кручу конечно...
01.03.2009
Ответить
Rozanna
ИрусЯ, ну ты молодчиночка какая!!!!! Просто умничка, я тебя поздравляю с такиими хорошими результатами!!!! Дорогулечка моя, тебе чуууть-чуть осталось....Пускай путь к желанному телу будет быстрым (насколько в постройнении можно быть быстрым) и комфортным!!!!
01.03.2009
Ответить
ИркиN:-)
спасибочки!!!! что то смотрю талия совсем плохо худеет. прям беда какая то удивили бедра если честно продолжаем в том же духе
01.03.2009
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.