
сегодня померилась я все таки, не выдержала душа поэта
обьемы съехали на 27,01 почти на каждом параметре по минус 4 см...
на 11 января было, на 1 марта есть маленькие, но есть результаты
ОБ 11,01 -98, сегодня 27 января -94, 1 марта -88
ОТ -74 27,01 -70 , 1 марта 67,50
ОН -57 - 27,01 - 53 , 1 марта 51,50
продолжаю дальше в том же духе)))
спасибочки большое!!!
спасибо солнышко за такие хорошие и добрые слова! я кручу обруч каждый день, стараюсь по 20 мин минимум делать, надеюсь скоро будут результаты
а 5 кг все равно лишних висит
фото будут чуть позже правда
спасибочки!!!! что то смотрю талия совсем плохо худеет. прям беда какая то
да ну что ты Катюш, я еще не все сделала и пока особо собой не довольна еще

да вот смотрю талия то совсем почти стоит на месте
может обруч пока мало еще кручу конечно...