в отчаянии :))

Комментарий удален
18.03.2010
делаю периодически  
28.02.2009
Комментарий удален
27.11.2009
начали только появлятся рез-ты то.. будут у тебя и 59, надо только постараться))
27.02.2009
Комментарий удален
27.11.2009
а что делать, надо значит надо, все с чего то начинали.  верю не верю, надо работать над собой и все.  я 70 была, мне тоже слабо верилось, это был кошмар был для меня.
27.02.2009
Комментарий удален
27.11.2009
ты наверно ждешь мнговенных результатов  ? знаешь ведь так не бывает.Я тоже так хотела бы, как видишь , а вкалывать мне еще похоже месяца 2 )) с другой стороны - что такое 3 месяца  - в масшатабах вселенной :)))вобщем все у тебя в голове - если Хочешь то получится, только и всего. не верю я в эту песню "не могу похудеть" - скажи просто недостаточно хочу, лень, и все. 
27.02.2009
Комментарий удален
27.11.2009
что то в питании значит или не так померяла. продолжай, продолжай!
27.02.2009
Комментарий удален
27.11.2009
ой я долго худела то (( потому что то худела ,то нет, то на месте стояла. той зимой была 70, к лету 63. этой осенью 61-62 доолго держались. за нг отожралась до 64, вот за 1,5 мес. последних дошла до 59. потому что взялась за себя окончательно..
27.02.2009
Мариш по идее нужно потеть долго, даже когда уже окончательно все скинешь нужно поддерживать себя. неразьедаться и так же кожу держать в тонусе, ато вес сразу пойдет плюсоваться... настраивай себя так что тебе это не в тягость а наоборот даже чуть расслабишся и всепипец вес пойдет в плюс, я живой пример бери себя в руки и не раскисай. весна скоро легче будет... я вот свои 5 кг лишних ну пока никак не могу убрать  но я всеравно стараюсь не раскисать и распускаться держись красавица, вс е получится
28.02.2009
спасиб))) хочеца скорей перейти уже к поддерживать а не сбрасывать )))) чего и тебе желаю )))
28.02.2009
А зачем бороться то? Наслаждайся! Я вот, как есть начинаю вечером хотеть, сразу думаю: "Значит я худею". Цель - дело прекрасное. Но и путь - тоже должен быть приятным. В конце концов, путь в нашей жизни занимает гораздо больше времени, чем сама цель. Так зачем жить мгновениями радости, когда можно всю жизнь радоваться?!Радуйся своей силе воли. Наслаждайся своими успехами. Гордись своими "умом и сообразительностью" (ты же сама составила план действий). Так что бросай "бороться", а просто живи в радости и гордясь собой.
27.02.2009
Потеть тебе дорогая еще чуток!!! Давай мобилизуй свои силы и вперед!!!Усталось пройдет!!! Это же еще (плюс к тому что у тебя имеется) авитаминоз - предвесеннее!!!Держись, солнце!!! Я с тобоЮ - На луну вою!!! :)))
27.02.2009
клево, вместе повоем то)))
27.02.2009
Шикарное проверенное средство! Медовый массаж! Муж мой от результатов с ума сошел))) Да и я не ожидала так скоро! Месяц усилий и именно бедра стройнеют!
27.02.2009
похоже придется начинать его )) все думала и так обойдусь, страшненько мне)
27.02.2009
Да ну.. брось! Больно конечно, но существует огромное кол-во плюсов! Во первых всего 15 сеансов, во-вторых всего 30 мин. в день. И в-третьих все сама, никакие салоны и никаких трат. А результат действительно отличный. Я доделываю сейчас курс и потом буду через пару месяцев повторять! Как раз перед летом!Я после беременности похудела на 14 кг. И у меня встал вопрос привести кожу в порядок... и этот массаж мне помог очень.
28.02.2009
аааа! 30 минут ... помру на месте)))))
28.02.2009
ну по пятнадцать минут на каждую ногу с бедромТы имеешь представление как его делать??
28.02.2009
да , у меня есть инфа. просто я и не думала сколько времени надо на это ) спасибо) 
28.02.2009
Попробуй! И увидишь, напиши мне потом о результатах. А может что-нибудь еще нарою эффективное! Главное не делать так :. А остальное приложиться!!
28.02.2009
не, этого я не буду)))) жаль усилий, в этот  раз я до конца дойду во чтобы то ни стало))а о  результатах буду горланить на все сообщество и не раз наверно ))))
28.02.2009
ну а как ты хотела все не так-то просто дается!!!!!!!!!!!!!!!!
27.02.2009
я знаю , сама всем такое говорю ))))
27.02.2009
у меня было 60 а я хочу как раньше52.сейчас уже 54.последние кг даются сложнее. потом гормональный фон перестраиваится в течении года
27.02.2009
ну ты молодец, чуть чуть осталось !))
27.02.2009
а луна то, луна Вес не уходит вообще!