Сегодня к кручению обруча (25 минут) прибавила зарядку для позвоночника (каждое упражнение 15 раз). Потом контрастный душик.
А еще я сварила клюквенный кисель и пообедала сухариками. Зато не полдничала и ужинала тушеной капустой с гороховой кашей.
У меня возник маленький вопрос - почему бока и живот дико чешутся?! Это что, жир сгорает? Или кожа утягивается? Я уже на аллергию подумала и таблетки пить стала. Вроде легче стало, но не очень то...
