И где же ты моя сила воли?

Ой девчоночки, что-то тяжко мне. Что-ли вместо весеннего настроя на меня накатила какая-то депрессия. Сижу и почти плачу.

У меня совсем нет силы воли, вроде держала ее 1,5 месяца, а тут как сорвалась, занимаюсь через день физ. нагрузками, стараюсь кушать малокаллорийную пищу, но вечером зараза, как нахлынивает на меня, то вафельку, то пельмешки, то пряничек и не могу удержаться.

Ладно вес стоял 54,5 кг не уменьшался и не увеличивался, я еще спокойная была, но сегодня +500 г, разве так можно.

А как я тяжеловато чувствую свое тело, как-будто опухшая, короче не пойму что такое.

И куда же подевался мой оптимизм и настрой

Девочки подскажите на чем можно денек разгрузиться, чтобы легкость в теле почувствовать, я кроме как на гречке никогда и не разгружалась. Может яблоки с кефиром?

А в пятницу буду уже свои фотки выставлять, вот и охота фотографироваться ну хоть не очень похудевшей, но чувствовавшей себя легкой.