Ругайте и бейте меня
Всегда знала ждалась и не раз в этом убеждалась, что ну не могу я сидеть на диете.... И в этот раз так же вышло, сидела весь день, а на вечер наелась. Наелась конечно громко сказано, напилась чаю ( без сахара) и сьела 2 печеньки
Так что эту 20-ти дневную диету я бросаю
и чесно сижу сегодня на гречке ( это я могу) И вчера весь комплекс процедур был сделан : баночный массаж, хула-хуп, мумие. Сегодня на весах -500 Вес 62.0
Отчет 2
Киев
Мне вообще не подходят диеты где 100 гр. того 10 того, 100 раз в этом убиждалавь, но впечатли результаты этой диет (12-15 кг)
0
25.03.2009
Ответить
Ставрополь
ты знаешь, а может не стоит гнаться за результатом? ведь вес сбрасывать нельзя слишком быстро - потом непременно наберешь еще больше, да и растяжек прибавится. Может стоит подобрать диету, которая станет образом жизни? пусть это будет не столь впечатляюще - н постоянно, а по временным рамкам - то на то и выйдет, я думаю
0
25.03.2009
Ответить
Ставрополь
Просто я тоже к этому иду.. всю жизнь на диетах и никак не могу найти подходящую... и все потому чтоя люблю покушать.. люблю жаренное жирное сладкое... щас вот прочитала книгу "Минус 60" мне ОЧЕНЬ понравилось. хочу попробывать...
0
25.03.2009
Ответить
Ставрополь
Забавно... ну тогда еще что нибудь попробуй. Моя мама в свое время отказалась от жаренного, жирного и сдобы - и потеряла около 8 кг. за 4 месяца!
0
25.03.2009
Ответить
Новосибирск
Вот и я такая же, сижу, сижу весь день, а потом раз и сорвалась. А результаты-то какие хорошие, умничка Иришка!!!!!!!!!!!!!
Я уже сегодня все конфеты выкинула из дома, а то ну не могу я когда они лежат и смотрят на меня. Вчера правда успела наесться. Завтра на разгруз пойду.
Удачи тебе, так держать, двигаемся и не сдаемся!!!!!!!!!!!
0
25.03.2009
Ответить
Костомукша
у меня знакомая похудеоа на 7 кг на гречке, через польора месяца встретила её.....коровка....мягко сказано, возвращается это всё когда начинаешь есть нормально...лучше просто прес качай, зарядку дела, сбросишь....и не наберешь
0
31.03.2009
Ответить