Вчера закончила первый круг 20-дневной диеты, то есть просидела два дня "голодных", два дня "белковых", два дня "овощных"...
Итак, результат после 6ти дней диеты - минус 2,5 кг!!!
Сегодня начала второй круг - снова пью молоко весь день.
Хочу сказать, что я не совсем строго сижу на ней, просто мне нельзя мед, поэтому чай/кофе пью без него (я вообще все пью без сахара, так что мед мне и не нужен) и еще вместо черного хлеба я ем хлебцы Фин Крисп (в данный момент Фазер Крисп - тоже хорошие хлебцы, от Фин Крисп не отличаются, но подешевле немного). Еще в "овощные дни" ела только винегрет и щавелевый суп, а салат из капусты, свеклы и моркови не стала есть, сделаю во втором круге, и вдобавок к апельсинам ела мандарины еще.
Пью витамины.
Вот голова только болит, не знаю от диеты это или нет(((((
