Делюсь ссылкой на "Я хочу такое тело" от Тэмили Уэбб. видеокурс.судя по коментам оч эффективный.
Kanfetka
→
Клуб Стройнеющих
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)
Мама двоих (12 лет, 7 месяцев), планирую беременность
Сумы
"Я хочу такое тело"
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Санкт-Петербург
Возьму в закладки. Эх, не забыть бы потом, что взяла))))
0
25.04.2009
Ответить
Мама троих (29 лет, 17 лет, 11 лет)
Сумы
скачать можно здесь
вот скачай и точно не забудешь
только там между скачкой каждой части час перерыва нужно делать
0
26.04.2009
Ответить
Мама двоих (25 лет, 17 лет)
Санкт-Петербург
Спасибо. Мне бы перерывы между едой и отдыхом сделать, чтоб заняться спортом)))))
0
26.04.2009
Ответить
Мама троих (17 лет, 11 лет, 3 года)
Берлин
И я хочу.Кто бы меня еще заставил все это делать?
0
24.04.2009
Ответить
Мама троих (29 лет, 17 лет, 11 лет)
Сумы
а никто не заставит. просто нужно вбить себе в голову, что вон они могут, а мне слабо чтоли? да я ещё всем покажу, что я супер пупер!
0
24.04.2009
Ответить
Мама троих (17 лет, 11 лет, 3 года)
Берлин
ага,твои слова,мне в голову бы вбить, наверно ближе к лету, когда раздеваться начну, заставлю себя.
0
24.04.2009
Ответить
Мама девочки (19 лет)
Москва
хм....а мне не захотелось такое тело. Вся ровная и плоская, без правильных выпуклостей и изящных линий по талии. Мальчишеское тело какое-то, если не брать во внимание грудь.
0
24.04.2009
Ответить
Мама троих (29 лет, 17 лет, 11 лет)
Сумы
ну у неё точно перебор конечно, но многое можно взять для себя, чтобы подтянуть там, где нужно.
0
24.04.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 25 лет)
Харьков
Пасиб! Добавила в закладки...тоже хочу...
0
24.04.2009
Ответить