Войти

Победа будет за нами было-стало

Lena
Максим, 17 лет 7 месяцевNikita, 31 год 7 месяцев Версаль

посмотрела ваши фото,вы напомними мою сестру после родов!КОПИЯ!
Она постоянно поддерживает свой вес,после похудения!Удачи вам,если есть сила воли 100%получится!

 

ее фоты есть на моей страничке!

0
04.05.2009

посмотрела на сестру, впечатляет!!! и как долго она шла к такой фигуре и какими методами? у меня стало побольше надежды,чтои у меня может получиться.

0
05.05.2009
Lena
Максим, 17 лет 7 месяцевNikita, 31 год 7 месяцев Версаль

у нее силы воли,,,ууууу,,она не сидела на спец.диете..;полностью исключила мучное,сладкое....короче СИЛОС!Сейчас ест все,но мало,как птица,если срывается,то день голодухи!Я,так не могу...всегда поражалась с нее:)))Мы с ней разные,я ем ОЧЕНь много,всегда была худая(фигня,что пишут...кто много кушает,тот полный,это особенности организма)Я,после первых родов поправилась,2-года вес держался 68(норма57) сидела на гречке,салаты тазиками ела,без ограничений,конфеты заменила вареньем,а если кушать сильно хотелось...открывала банку с соленьями и лопала(похудела до 54кг,легко и безболезненно:)
Сестра,такого же мнения...Я ее увидела такой худой,через год,так как живет она далеко от меня..

и ногами она не дрыгала....

0
05.05.2009

ясно,спасибо. тоже надо исключить сладкое и мучное полностью.

0
05.05.2009
Lena
Максим, 17 лет 7 месяцевNikita, 31 год 7 месяцев Версаль

не теряй оптимизма!я уже 5 кг сбросила!Удачки!

0
06.05.2009
Lena
Максим, 17 лет 7 месяцевNikita, 31 год 7 месяцев Версаль

надо пошарится мне по фоткам,моя подруга весила 105кг,похудела до 61кг,памятник ставить ей надо....

0
05.05.2009
Natalia
Инна, 31 год 8 месяцевМария, 18 лет 5 месяцев Алма-Ата (Алматы)

У меня тоже вес был 80 кг, постепенно я сбросила 10 кг, остается 10 кг. У вас все получится, главное положено начало!!!

Поздравляю, чтобы скинуть 4.5 кг, это надо поработать!!!

0
05.05.2009

спасибо. а так хочется,чтобы быстро и много

0
05.05.2009
Natalia
Инна, 31 год 8 месяцевМария, 18 лет 5 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Главное хочется, значит будет!

0
05.05.2009
Светлана
Казань

Ха, напугала! Вот я в начале февраля - это что-то с чем-то!

Объемы уходят медленно, но быстрее веса. Так что упорно каждый день делать упражнения, желательно крутить обруч - и лишнее уйдет. Ну, и за питанием следить. Удачи!

0
04.05.2009

дааа,Светлан, мне б твое упорство и силу воли.

0
05.05.2009
лилия
Артём, 17 лет 8 месяцевТимур, 11 лет 2 месяца Ижевск

ничего,Линочка,всё впереди!ещё обязательно похудеешь!Ты вначале пути.Удачи тебе и силы воли!Не отступай

0
05.05.2009

Спасибо,Лилечка,я обязательно постараюсь на отступить.

0
05.05.2009

Так держать!!! У тебя все получится!!!

0
04.05.2009

спасибо за поддержку.

0
05.05.2009
вот блин+(( Отчет.

Похожие записи