Войти

Победа будет за нами было-стало

Lena
Максим, 17 лет 10 месяцевNikita, 31 год 11 месяцев Версаль

посмотрела ваши фото,вы напомними мою сестру после родов!КОПИЯ!
Она постоянно поддерживает свой вес,после похудения!Удачи вам,если есть сила воли 100%получится!

 

ее фоты есть на моей страничке!

0
04.05.2009

посмотрела на сестру, впечатляет!!! и как долго она шла к такой фигуре и какими методами? у меня стало побольше надежды,чтои у меня может получиться.

0
05.05.2009
Lena
Максим, 17 лет 10 месяцевNikita, 31 год 11 месяцев Версаль

у нее силы воли,,,ууууу,,она не сидела на спец.диете..;полностью исключила мучное,сладкое....короче СИЛОС!Сейчас ест все,но мало,как птица,если срывается,то день голодухи!Я,так не могу...всегда поражалась с нее:)))Мы с ней разные,я ем ОЧЕНь много,всегда была худая(фигня,что пишут...кто много кушает,тот полный,это особенности организма)Я,после первых родов поправилась,2-года вес держался 68(норма57) сидела на гречке,салаты тазиками ела,без ограничений,конфеты заменила вареньем,а если кушать сильно хотелось...открывала банку с соленьями и лопала(похудела до 54кг,легко и безболезненно:)
Сестра,такого же мнения...Я ее увидела такой худой,через год,так как живет она далеко от меня..

и ногами она не дрыгала....

0
05.05.2009

ясно,спасибо. тоже надо исключить сладкое и мучное полностью.

0
05.05.2009
Lena
Максим, 17 лет 10 месяцевNikita, 31 год 11 месяцев Версаль

не теряй оптимизма!я уже 5 кг сбросила!Удачки!

0
06.05.2009
Lena
Максим, 17 лет 10 месяцевNikita, 31 год 11 месяцев Версаль

надо пошарится мне по фоткам,моя подруга весила 105кг,похудела до 61кг,памятник ставить ей надо....

0
05.05.2009
Natalia
Инна, 32 годаМария, 18 лет 8 месяцев Алма-Ата (Алматы)

У меня тоже вес был 80 кг, постепенно я сбросила 10 кг, остается 10 кг. У вас все получится, главное положено начало!!!

Поздравляю, чтобы скинуть 4.5 кг, это надо поработать!!!

0
05.05.2009

спасибо. а так хочется,чтобы быстро и много

0
05.05.2009
Natalia
Инна, 32 годаМария, 18 лет 8 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Главное хочется, значит будет!

0
05.05.2009
Светлана
Казань

Ха, напугала! Вот я в начале февраля - это что-то с чем-то!

Объемы уходят медленно, но быстрее веса. Так что упорно каждый день делать упражнения, желательно крутить обруч - и лишнее уйдет. Ну, и за питанием следить. Удачи!

0
04.05.2009

дааа,Светлан, мне б твое упорство и силу воли.

0
05.05.2009
лилия
Артём, 18 летТимур, 11 лет 6 месяцев Ижевск

ничего,Линочка,всё впереди!ещё обязательно похудеешь!Ты вначале пути.Удачи тебе и силы воли!Не отступай

0
05.05.2009

Спасибо,Лилечка,я обязательно постараюсь на отступить.

0
05.05.2009

Так держать!!! У тебя все получится!!!

0
04.05.2009

спасибо за поддержку.

0
05.05.2009
вот блин+(( Отчет.

Похожие записи