Войти
Anna
Anna → Клуб Стройнеющих / Прошу поддержки!!!
Егор, 31 год 2 месяцаСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

похудательно-антицеллюлитный план

С завтрашнего дня утраиваю разгрузочную неделю. http://www.best-diet.ru/r-mkor/ Смогу. Уже пробовала.

Просижу так с неделю. В субботу запишусь на мезотерапию, а в четвергш массажист с а.ц. массажем.

Итак с 18 мая план следующий

три раза в неделю тренеровки

курс мезы

два раза в неделю а.ц. массаж

обертывания один раз в неделю в салоне

маски а.ц. дома два раза в неделю.

Через месяц результат: подтянуть кожу, уменьшить целлюлит, подкачать чуток мышцы.

Продержаться так до сентября. Потом врачи. ЭКО и беременность. Главное лето провести в форме!!!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Одесситочка
Одесситочка
Милана, 17 лет 2 месяца Одесса

Молодчинка!!! =)

0
12.05.2009
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 2 месяцаСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Спасибо большое!!! главное не сорваться!!! Ну и деньги конечно жежь

0
12.05.2009
Ответить
Одесситочка
Одесситочка
Милана, 17 лет 2 месяца Одесса

Да, я какраз сегодня читала цены на все эти процедуры... Дорого, конечно... Но мы, любимые, дороже =)))

0
12.05.2009
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 2 месяцаСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

мне с массажем и обертыванием легче... я у себя в салоне буду делать 50% скидка, а вот мезу на дом буду ездитб делать

0
12.05.2009
Ответить
Одесситочка
Одесситочка
Милана, 17 лет 2 месяца Одесса

-50% это отлично!!! Темболее почему бы и нет! =)

0
12.05.2009
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 2 месяцаСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

на самом деле с массажистом не сложно договориться на дом ездить. Несколько раз походишь, а потом можно спросить тихонечко

0
12.05.2009
Ответить
Одесситочка
Одесситочка
Милана, 17 лет 2 месяца Одесса

Это понятно, многие на выезд работают =)

Я сама диплом массажиста имею и мед образование, но сама себе антицеллюлитку не сделаю =(

Так что буду искать когото  =) или в салон =)

0
12.05.2009
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 2 месяцаСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

давай, давай... сообщай потом о результатах :-)))

0
12.05.2009
Ответить
Одесситочка
Одесситочка
Милана, 17 лет 2 месяца Одесса

Хорошо, но это будет нескоро... Точно через месяца 1,5 не раньше =(

А так побыстрее в форму хочется!!! Как раньше и даже лучше... =)))

0
12.05.2009
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 2 месяцаСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Ничего ... откормишь и все сбросишь. У меня есть знакомая, у нее четверо детей и ей 42 года, она блин любой 20-ти летней фору даст. Но правда она и денег в себяф вбухала - мама дорогая сколько. Вплоть до стволовых клеток. Но результат - просто с ног сшибающий!

0
12.05.2009
Ответить
Одесситочка
Одесситочка
Милана, 17 лет 2 месяца Одесса

ого-го =) серьёзная заявка =)

я знаю, что полюбому в форму прийду- так и никак иначе... Другого не позволю себе =))

0
12.05.2009
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 2 месяцаСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Умничка!!!!

0
12.05.2009
Ответить
Одесситочка
Одесситочка
Милана, 17 лет 2 месяца Одесса

Спасибо =) сейчас засмущаюсь еще =))

0
12.05.2009
Ответить
Одесситочка
Одесситочка
Милана, 17 лет 2 месяца Одесса

А на сколько диета по ссылке похудеть помогает?

0
12.05.2009
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 2 месяцаСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Я прошлой весной с 53 до 48 похудела. Сама понимаешь - это самые сложные кг, когда вроде как лишнего веса нет, но просто сама чувствуешь что надо. Я сейчас 52 кг вешу, надо - 3 кг

0
12.05.2009
Ответить
Одесситочка
Одесситочка
Милана, 17 лет 2 месяца Одесса

Ясно =) спасибо!

 

0
12.05.2009
Ответить
Таня
Таня
Дашенька, 16 лет 8 месяцев Москва

а эко-то тебе зачем????

..обертываний не маловато-разв неделю?...   их вообще эффективно сразу после массажа-когда кровоток офигенный..

ну и сила воли... ))) я почему-то не сомневаюсь, что ты все это сделаешь!!! удачи!

0
13.05.2009
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 2 месяцаСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

а без ЭКО то не получается. А ждать больше двух лет не хочется.

Да вот на завтра уже на массаж записалась.

0
13.05.2009
Ответить
Таня
Таня
Дашенька, 16 лет 8 месяцев Москва

вот после него и обернись! полезно вдвойне!!!

 

да получится все без эко!   как только соберешься на него-так все и случится!!!

0
13.05.2009
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 2 месяцаСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

ахахаха, посмотрим... все равно ждем, когда муж из кризиса выплывет

0
13.05.2009
Ответить
Таня
Таня
Дашенька, 16 лет 8 месяцев Москва

)) мы уже все этого ждем

а он не торопится?

0
13.05.2009
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 2 месяцаСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

он совсем не торопится.... или удача его к нам не торопитя. Одно из двух :-)))

0
13.05.2009
Ответить
Таня
Таня
Дашенька, 16 лет 8 месяцев Москва

эх.. расслабился совсем.. давай, в тонус его приводи!!!!

0
13.05.2009
Ответить
♥
♥
Любимый сыночек, 18 лет 6 месяцев

Почитала вашу диету. Давно про нее слышала, но не пробовала. Не знаю хватит ли меня это выдержать, но мне бы как раз за неделю похудеть надо! Уехать бы куда в деревню от всех гостей, друзей и родственников, чтоб не подкармливали :) но не получиться.

А план похудения - супер! Удачи!

0
12.05.2009
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 2 месяцаСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Я в прошлый раз скинула пять кг... причем стаяла на глазах. Правда я еще LPG делала и спортом занималась. но эффект был офигенным

0
12.05.2009
Ответить
♥
♥
Любимый сыночек, 18 лет 6 месяцев

Это за неделю целых 5 кг весу?! Надо мне попробовать! Боюсь только голова кружиться будет с голоду, у меня бывает такое. Хотя диет я много пробовала, какие то подходят, может и эта для меня будет сносной.

0
12.05.2009
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 2 месяцаСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Голова не кружилась, но слабость конечно была. но все это фигня. Фигура жежь...

0
12.05.2009
Ответить
♥
♥
Любимый сыночек, 18 лет 6 месяцев

А вес удержать удалось потом? Или там уже другие меры в ход пошли?

0
12.05.2009
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 2 месяцаСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

я потом, еще сидела на диете - которая выход из диеты: овощи, фрукты, креветки, мидии, раковые шейки и отварная кура, и шоколад по утрам (немного)... а потом влюбилась и УСЁ!

0
12.05.2009
Ответить
♥
♥
Любимый сыночек, 18 лет 6 месяцев

Круто! Рада за тебя!

0
12.05.2009
Ответить
Леночка
Леночка
Алёша, 14 лет 9 месяцевМитя, 12 лет 2 месяца Москва

Аня, я когда в больницу попала с выкидышем, первое что мне врач сказала,что с таким весом как у меня и зачать то сложно,не то что выносить. рост 162, вес 48-50. она сказала,что при моем росте в период зачатия весить нужно хотябы 53-55. подруга моя год хотела забеременеть - не получалось, в отпуске зимой набрала 5кг - уже 16недель...

0
14.05.2009
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 2 месяцаСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

У меня подруга 45 кг весила, вот месяц тому назад родила :-))

0
14.05.2009
Ответить
Леночка
Леночка
Алёша, 14 лет 9 месяцевМитя, 12 лет 2 месяца Москва

может и не сильно влияет - я не знаток и пока планирование закрыто временно. но в оба раза когда были выкидыши я весом до 50 недотягивала. в обоих случаях врачи(разные - первый раз я по скорой в склифосоского лежала,второй - коллега бабушки из больницы осматривала) велели полнеть, анализы последний раз были как у космонавта,а все равно выкидыш. пополнеть не получается(жрать все подряд трижды в день и даже заполночь не помогает)

0
14.05.2009
Ответить
Astrid
Astrid
Мария Константиновна, 13 лет 1 месяцПланирую

У меня мама, когда старшим беременная была приехала рожать с весом 48кг, а меня 55кг и всё отлично! Важно, чтобы таз ёмкий был и мышцы хорошие!!!

0
14.05.2009
Ответить
Юляш
Юляш
Викуся, 18 лет 5 месяцев Пенза

да ладно... я в начале б весила 44 кг при росте 164 и все ок!

0
17.05.2009
Ответить
Julia1981
Julia1981
Adal Aleksandr, 13 лет 11 месяцев Анталия

А при весе 52 кг у тебя какой рост?

Я вешу 53 стабильно, рост 168 см. На нервах очень быстро худею, и диеты не нужны.... но худею и в объеме груди.... Сейчас бы схуднула на - 2 кг, но боюсь что при виде первого размера груди депрессия накроет и начну есть все в подряд))))))))))

0
12.05.2009
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 2 месяцаСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

рост 168, но мне низя 52 кг, какая-то безформенная становлюсь... А то что грудь худеет это даааа. Но лучше маленькая грудь, чем толстые целлюлитные бока

0
13.05.2009
Ответить
Julia1981
Julia1981
Adal Aleksandr, 13 лет 11 месяцев Анталия

четтт я не заметила целюллитных боков:-))))))

А у меня прям комплекс маленой груди... (((((

 

0
13.05.2009
Ответить
Юляш
Юляш
Викуся, 18 лет 5 месяцев Пенза

а что за маски а.ц в домашних условиях?

0
17.05.2009
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 2 месяцаСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

http://www.nikaprofi.ru/catalogue/makeup/body/77/83/302/

А я себе вот ведерко купила

0
17.05.2009
Ответить
Юляш
Юляш
Викуся, 18 лет 5 месяцев Пенза

дорогое наверное ведерко?

слышала есть еще такое домашнее суперсредство - "банка силиконовая" или латексная. Принцип по типу банок от простуды - банка присасывается к коже, создается вакуум, он и разглаживает целлюлит, ей надо массажировать проблемные места минут 10-15, а потом маслицем пройтись. Стоит в аптеке всего отколо 200 руб. за пару.

0
18.05.2009
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 2 месяцаСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

у меня в салоне тоже такой набор есть... но  массажист говорит, что мол не очень помогает

0
18.05.2009
Ответить
Mary
Mary
Lizzi, 17 лет 10 месяцев Москва

Молодец! уверена, с таким настроем, у тебя все задуманное получится!!!

я тоже сейчас вплотную занялась собой после рождения ребенка, тяжело, но нет ничего невозможного! Сейчас вот на этой диете, уже -6 кг за 2 недели, но она немного мягче твоей (если интересно, посмотри)!

0
13.05.2009
Ответить
Екатерина
Екатерина
Маша, 24 года 8 месяцевЯрослав, 16 лет 8 месяцев Синельниково

план просто супер!! только с эко че-то не поняла...разьве есть показания????

0
13.05.2009
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 2 месяцаСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

 у меня одно показание - год зачать не можем

0
13.05.2009
Ответить
Astrid
Astrid
Мария Константиновна, 13 лет 1 месяцПланирую

Аня а что на мезо колешь?

0
14.05.2009
Ответить
Anna
Anna
Егор, 31 год 2 месяцаСофия, 16 лет 2 месяцаНикита, 13 лет 9 месяцевПланирую Санкт-Петербург

слушай, я даже не знаю...я у нее уже третий год колюсь. Начинает с какой-то ерунды типа березы и т.д. - потом лкарнитин с триаком - пипец как больно... а под конец на 8 - 10 сеанс ... что-то совсем убойное... прям челлюлит уходит уходит. Но надо не меньше 12 штук сделать

0
14.05.2009
Ответить
первый день без еды с конкурсом или без но....

Похожие записи

Хвастаемся антицеллюлитной косметикой Elaytis и другими средствами для похудения
сперла для себя))(ссылки не проверяла)похудательное много букв
Антицеллюлитное белье
Антицеллюлитная тема )
сажусь на диету