20 день
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахИзмерила себя сантиметром - никаких изменений к лучшему. Черт!
Утром ела кашу, в обед рис, перекусила манником, ужинала овощным супом. Крутила час обруч. Делать какие-либо упражнения нет ни сил, ни желания. Пойду сейчас душ контрастный принимать. Вечером из-за дикой холодрыги дома только одно желание - замотаться в теплое одеяло у Заи под боком. Завтра сделаю зарядку днем, когда чуть теплее.