Какие упражнения подойдут?
Моя особенность фигуры заключается в том,что у меня на бедрах 2 выступа,а между ними ямка.На фото видно.Какие упражнения мне нужны,чтобы убрать эти выступы?
Наталья
такая же проблема...ой как тяжело.Но выход был, я занималась шейпингом до беременномти и их не так было видно, а вот теперь с моими +25, это очень заметно! Вариант один сбрасывать вес, а ктому времени сынуля подростет и в зал заниматься...
27.05.2009
Ответить
Нина
На счёт убрать, не уверена, а вот выровнять помогут любые упр-я для задней поверхности бедра.. + антицеллюлитный массаж и обёртывания (но они весьма дорогостоящи 
)
Если систематически и усердно всё выполнять, то можно откорректировать фигуру. :)
)
Если систематически и усердно всё выполнять, то можно откорректировать фигуру. :)
27.05.2009
Ответить
