не порадовали вовсе!
2 недели на системе -60 и что??!?!?!?! 2-5-10 кг???!!!! Фигушки!
каких-то 500 грамм, которые и так колбасились у меня туда-сюда.
Это просто издевательство!
Может обед и ужин не строго по диете соблюдала, но это была все равно здоровая пища, не ела совсем ничего после 6, упражнение делала, даже об осанке иногда вспоминала... ОбЫдно! Очень!
Да, знаю, расстраиваться нельзя и надо вперед идти! Буду! Но хочется резуьтаты видеть.
Я вот, сижу 1 день на кефире в неделю, делаю зарядку, иногда обруч беру, и что.... всего 600 гр.!!!!а надо 5 000 гр.!!!! Что делать? записалась с понедельника на душ Шарко, мож ещё сколько скину. А отпуск не за горами... Единственная моя слабость - мороженное, не знаю как от него отойти. Думаю это оно виновато!!!
Совсем не я
Отпуск в июле. Остался месяц на исправление, и хорошо, что никаких пока праздников с обжиралками, а то я после них долго не вспоминаю про правильное питание
От шарко опять синяки будут? Пройдут ли?
Да, с праздниками конечно выбиваешься из системы. ТОлько что с парти вернулись... 3 вида домашних торта! Ну как не попробовать?! -
У меня в этом году от массажа на ногах очень быстро прошли, а были сильные. Так, что от Шарко пройдут, это точно. Тем более от него их практически не бывает.
ЭЭЭЭЭХХХХХХ!!!! Целых ТРИ вида домашних торта!!! Меня там не хватало! Это кто ж так над собой издевается, представляю как долго их делать!
Подружка моя, она стоооолько наготовила!!!! 3 дня готовилась и сказала, что еще не все приготовила, что хотела ;) приколистка!
Кембридж
может, ты уже дошла до своих родных кг?
и у меня не худеется((
правда я на ночь ем немножко сыра или йогрут, чтоб ночью было чем покормить и чай пью.
сначала обрадовалась -2 кг, но на следующий день +2 кг. но это у меня, скорее всего веся долбанные, за 1,5 фунта в асде купленные. Они устром 68 показывают, вечеров 71((( так же может быть?
вот и пойми их.
Лондон
Это нормальная девиация в весе за день. Сутра всегда весишь меньше, чем вечером. Учитывая персональную склонность к отекам - можешь и 3 кило за день набрать. У меня разброс бывает около 2х кило. Смотри на утренний вес, он "чистый" :))) Если он уходит - значит, худеешь.
Прикольные весы у тебя. У меня за день максимум 1 кг, но я и не кормлю!
Утрехт
Обидно... у меня тоже 4 кг лишних, ну никак не могу их убрать, хоть ваще не ешь.
А ты сколько и пытаешься скинуть уже? У меня получается уже 2 месяца ступр
Утрехт
полгода наверное, 1кг уйдет, придет, и все... а надо 4 скинуть, но я не сижу на диетах, стараюсь есть поменьше, здоровую пищу, жирного мало, у нас еще ГВ, кушать хочется... занимаюсь, зарядка, хожу очень много, но что-то никак...
Лондон
Лен, ну это ж система для ТОЛСТЫХ, кому надо если не 60, то хотя бы 20, 10 кило сбасывать, а тебе надо скинуть с 63 до 60. На таком весе она если и подействует, то через полгодика :)))
Я понимаю, но мне понравилась сама суть системы и хочу приучить себя к ней, по крайней мере пожить год-два, хоть вес чтоб не набирался. Читала очень много про систему, и тем кто хотел только 3-5 кг сбросить, сбрасывали по 8-10. Вот и если я скину не 3, а 5 кг, буду только рада ;)))
Гатчина
Ничего,у тебя обязательно все получится!Сейчас 500,зато потом сразу несколько
Вологда
Лен, у меня уже 2 недели никаких сдвигов ВООБЩЕ!!! Я конечно скинула 5 кг за месяц в итоге, ну так у меня вес-то 80! Вода наверно лишняя ушла!
Тоже бешусь. Но бросать не буду
