Как помочь своей фигуре?
Я кормящая мама)За время беременности набрала 20 кг. Пока находилась в роддоме скинула 10, потом еще 2. Осталось 8 кг, которые ну никак не хотят уходить... Каждое утро на весах 73,2 и все тут. Ребеночка кормлю исключительно грудью. Может есть какие-то разгрузки, которые не навредят ГВ. Упражнения мне пока делать нельзя, угроза впадения матки (у нас это наследственное, сказали беречься). Помогите советом, пожалуйста. А то вчера стала мерить свои летние вещи: КОШМАР. Влезла только в 2 платья, в две юбки. В платьях еще ничего смотрюсь, а в юбках - я такая БАБИЩА!!!!!!
Елена
Если вам не сложно, вышлите мне пожалуйста тоже эту систему!
На lenata_83@mail.ru
Лишние 5 кг ну никак не хотят уходить...
25.06.2009
Ответить
♥Lady GaLka♥
Да ваши цифры прям про меня))) Я весила 72 кг, когда доче было 1 месяц, сейчас ей 7 - я вешу 61 кг, но я стараюсь не есть мучное и сладкое! кстати мы тоже на ГВ, не переживайте все придет в норму)))
13.06.2009
Ответить
Елена
Спасибо! Да, я тоже себя в этих продуктах огарничиваю, да не очень-то и хочется... (пока что)
14.06.2009
Ответить
Аленка
Вот тоже хочу восстановить живот (талию) и попу чуток убрать...Жду когда можно быдет..Готова прям сама дома на полу все качать..только бы прошли излишки)
13.06.2009
Ответить
Елена
Вот и мне бы эти места подтянуть, да и предплечья немного совсем, но поправились... Не влезаю в вещи именно из-за живота
14.06.2009
Ответить
Аленка
я решила каждый день по часу быстрым шагом с ребенком в слинге ходить..И нагрузка и несильно вредно для еще не восстановившейся матки.
14.06.2009
Ответить
Оля
Вот и корми, Сашеньке на здоровье! А рассказ как будто про меня! Все цифры ооочень похожи! Сейчас вешу 67 кг, без всяких диет, само начало уходить, но нам-то уже 10 месяцев. Кормлю грудью. Вначале ГВ рыдала из-за веса. Потом взяла себя в руки и стала прсто кормить, чего и вам от души желаю. А одно лето придется потерпеть!
13.06.2009
Ответить
Светлана
у всех все индивидуально. я в 3 Мес. пришла в добеременную форму, в 6 мес. весила на 8 кг меньше, чем до Б. потом пару кг набрала, с тех пор вес держится на одном уровне. ГВ не мешало. ничего специально не делала.
13.06.2009
Ответить
Елена
Значит, рано мне паниковать! У меня после родов чуть меньше месяца времени прошло)))) Спасибо, порадовали!
13.06.2009
Ответить
KS
ещ же мало времени прошло после родов! Я набрала за беременность 15, после роддома сбросила 10кг, и через1,5-2 месяца еще 6кг. Все уйдет само собой, а упражнения я тоже только через 2 месяца делать начала и то не регулярно
13.06.2009
Ответить
Ита
Я пока кормила (до 2 лет) ничего не скидывала. Даже наоборот, сразу после родов я все сбросила, а за месяц ГВ набрала 10 кг. Сейчас 18 недель, ничего еще не набрала, только худею. Странно, но это так! Бросишь кормить и кг сами уйдут! Не переживай!
13.06.2009
Ответить