Привет всем.
На данный момент вес 53 кг при росте 1.60.Нужно сбросить лишние 4 кг,но они вообще не собираются по моему уходить.Мы на ГВ.
Вопрос: Как от них избавиться? Эти 4 кг выглядят на мне как 154!)))
Москва
Перестань есть два продукта которые чаще всего ешь......... мне помогает и не только мне!!!!
0
24.08.2009
Ответить
все сладкое и мучное
для меня это главные два продукта )))))
0
24.08.2009
Ответить
Москва
Если не нужна попа толстая
то откажись, это же не навсегда, а сладкое замени на плитку шоколада в день!!!!! Диеты это хуже 5-ть скинеш 10-ть набирёш
0
24.08.2009
Ответить
Москва
А как это? Заменить их на что-то? А если у меня основнае 2 продукта активия и вареная говядина... на что их заменить... ,Впервые слышу про такой метод
0
24.08.2009
Ответить
Москва
Не заменить а перестать их кушать..... это мой метод сама придумала)))) у меня сестра и подруга так худеют ( только если вес не на мертвой точке стоит)
0
25.08.2009
Ответить
Москва
У меня практически на мертвой точке стоит. Да и если я перестану эти продукты есть, то придется вообще почти ничего не есть, похоже мне метод не подходит :(
0
25.08.2009
Ответить
Москва
у меня тоже они же стоят)))я думаю это из-за гв,организм немного придерживает чтоб совсем без жира не остаться-гормональное это.
0
14.09.2009
Ответить
Москва
)))))))))))))))смешной метод-на воду наверное нужно заменить))))))Глупости какие-то.От мяса не поправляются,от одной маленькой упаковки йогурта тоже,так,что не заморачивайтесь.Не ешьте после 18.00,и отмените саладкое,мучное,жареное,жирное,макаронные изделия и картошку....а я еще и каши убрала(они калорийные),так же не злоупотреблять фруктами(в них сахара много),а ......еще...... соки покупные не пейте,там тоже много сахара.
0
14.09.2009
Ответить
Москва
Да я и так все это ни ем ни сладкое ни жаренное, мучное и т.д. Только если после 6 не есть осталось. У меня вес пока вообще не уменьшается, видимо из-за гормонов пока кормлю. Ну пока у меня все не так критично так, что подожду пока, со временем думаю организм восстановится. Или уж когда кормить закончу дожму спортом лишние кг.
0
14.09.2009
Ответить
Владимир
У меня тоже рост 160, а вес 58..... надо скинуть 8 кг..и тоже на ГВ, ем мало,но вес стоит на месте и не сдвигается ни на грамм...хотя после родов всего месяц...
0
25.08.2009
Ответить
Ижевск
я тоже сбрасываю))отказалась от сладкого,мучного,мороженого,газировки и не ем после 6 вечера.Не знаю как поможет
0
25.08.2009
Ответить
