Я к вам))))
Вчера вечером твердо решила наконец-то по-серьезному СТРОЙНЕТЬ )))
Рост мой 175см, вес 75кг.
Несколько лет назад, в свои школьные годы я весила 52кг. Потом поправилась до 60 и на первом месяце беременности мой вес составлял 60,8кг. После родов я стала весить 75 кг. Сейчас вес колеблется от 75 до 77 кг. В общем, пора)) Начинаю не есть за 3-4 часа до сна))
Алёнка™
я пока ничего про сладкое не говорила ;-)) я вообще не представляю как можно жить без шоколада... ладно, там видно будетя, кстати, благодаря тому, что не ела после 6 до 52 кг похудела, до этого я была полным подростком
17.09.2007
Ответить
Алёнка™
можно есть черный шоколад до 12, я его обожаю, но если ставить рамки - есть только черный шоколад я его есть не буду,а буду хотеть всяких сникерсов и альпен гольдов))
17.09.2007
Ответить
Алёнка™
ну вы прям не знаю)) засмущааааалиии меня))) у меня наступает час неедения после 8... все... восемь... не ем больше до завтра)))))
17.09.2007
Ответить
Алёнка™
спасибо! я давно вас читала... и мне так стыдно былоооо, что я вот читаю, а никак не соберусь вступить)) вступила))
17.09.2007
Ответить
Анастасия
Привет девчонки!Немного о себе.Ждала свою доченьку в 2004 году с нетерпением и любовью.Сама не заметила того,как к концу беременности поправилась на 25 кг.До бер весила 50,пошла рожать-75кг.Ладно,родила,началось кормление,а кормила я 11 месяцев.Бросила кормить из-за того,что стало тяжело жить и вообще дышать,вес был 78.К 2006 году похудела до 63 и сразу забеременела опять .Поправилась до 80,родила и сейчас вес плавает от 80 до 83.Что делать,чтобы не расплываться дальше,а стройнеть.Кормить продолжаю.
17.09.2007
Ответить
СветланКа
Ну, если к нам такие люди присоединяются, то у нас еще быстрее все получится!!!!
17.09.2007
Ответить
надеюсь оправдать ваши ожидания
Nutberg
мой рост 172. я весила 79,8 кг. решила, что не стоит до 80 добирать.... теперь вешу 72 и решила на этом не останавливаться, хочу до 67, а дальше как пойдет. Стараюсь вечером не есть (после 18), заниматься спортом, делаю зарядку утром и вечером. Стараюсь не есть сладкое или есть, но поменьше (не всегда получается...)
17.09.2007
Ответить
Алёнка™
ой, какая ты молодец! Я сейчас даже не представляю, что хотя бы на 3 кг меньше буду весить((
17.09.2007
Ответить
Марго
Я "худела" так сказать очень просто, утром завтрак (омлет или яичница, или салат, или йогурт, или мюсли... короче, что захочется.), обед ДО 14-00. После 14-00 ела только легкое - овощи, фрукты, те же йогурты, и пр. Привыкла к такому рациону быстро. С 58 до 49-50 я добралась за полгода.
17.09.2007
Ответить
Алёнка™
я тоже так хочу похудеть! хотя бы для начала на 10 кг, а потом на 15... а если на 20 я вообще буду счастлива))
17.09.2007
Ответить
Марго
Главное себя не заморить! А то, этих, дистрофиков по свету СТОЛЬКО нахаживает. Жуть! Я себя в своих 49-50 прекрасно чувствовала, прям пархала, как мотылет... а для окружающих (большая часть их родные) называла меня "узник бухенвальда", "фанера над парижем", "суповой наборчик" .... ))) один знакомый сказал: "так оно так, красота. стройность... типа, только ты больше смахиваешь на рахитика!"
17.09.2007
Ответить
Алёнка™
ну вот когда я 52 весила, тоже самое было.. это конечно, слишком, наверно, не было ничего кроме костей, а мне все равно казалось, что я толстая... сейчас я пока не очень заморачиваюсь, тк все-таки я не просто из-за обжорства фигуру потеряла, а все же из-за беременности, а вот если дело пойдет... лан, там видно будет))
17.09.2007
Ответить