а когда можно заниматься спортом после родов???

у меня всегда был шикарный пресс...врач до 26 недели Б восхищалась,типо какой прес,что ребёнок там так спрятан и живот не вылазиет практически и как накаркала вылез огромный пуз за 10 недель...я была в шоке,потом и она тоже... но после родов всё ушло...живот спал,как будо до беременности,остались ножки в ляшках и щёчки...

не в занятиях дело...а в том чтобы не разъесться окончательно и носить послеродовой бандаж. а в кайф тебе занятия спортом станут только через полгода

нам врач в роддоме говорил что не раньше чем через 2 месяца...и то если самочувствие будет хорошим.а так лучше спустя 3 месяца

По самочувствию. И если вы на ГВ, не стоит очень активно заниматся, молоко может изменить вкус и малыш может отказатся. (мне так педиатр из филатовской больницы говорила).

лучше чрез 6 недель после родов, но нужно конечно еще по самочувствию смотреть. У меня вот живот еще побаливал и я начала заниматься через 2 месяца после родов.