3 недели назад родила.. живот почти ушел.. но еще 10 см до прежнего размера живота... да и в попе 6 см убирать... и в талии... думала пресс покачать да поприседать.. ну в общем хоть как-то начать приводить себя в форму... и возник вопрос, а когда можно-то?
Москва
не в занятиях дело...а в том чтобы не разъесться окончательно и носить послеродовой бандаж.
а в кайф тебе занятия спортом станут только через полгода
0
28.08.2009
Ответить
Москва
нам врач в роддоме говорил что не раньше чем через 2 месяца...и то если самочувствие будет хорошим.а так лучше спустя 3 месяца
0
28.08.2009
Ответить
Москва
По самочувствию. И если вы на ГВ, не стоит очень активно заниматся, молоко может изменить вкус и малыш может отказатся. (мне так педиатр из филатовской больницы говорила).
0
28.08.2009
Ответить
Киров
лучше чрез 6 недель после родов, но нужно конечно еще по самочувствию смотреть. У меня вот живот еще побаливал и я начала заниматься через 2 месяца после родов.
0
28.08.2009
Ответить
Москва
у меня всегда был шикарный пресс...врач до 26 недели Б восхищалась,типо какой прес,что ребёнок там так спрятан и живот не вылазиет практически и как накаркала вылез огромный пуз за 10 недель...я была в шоке,потом и она тоже...
но после родов всё ушло...живот спал,как будо до беременности,остались ножки в ляшках и щёчки...
0
29.08.2009
Ответить