Худею
Я - рекомендую- обмен опытомВот приехали с отпуска решила худеть,раньше весила 58кг,а сейчас наела за время отпуска аж 5кг и это за 2 недели,а решила худеть как да вот как ни чего не ем вообще только воду да чай пью и есть результат,за 1 неделю збросила 4кг,правда могу и желудок испортить,муж говорит Женщины все такие или ты у меня одна такя ДУРА,что за собой так хочешь следить,я и думаю может и правда дура стала я какая то раздрожительная и плачу все время,эх девченки не худейте так а я вот еще xnm чуть сброшу и начну по немногу есть
Galateya
мне кажется, что до фанатизма доходить не надо... :) я тоже в отпуске расслабилась и набрала лишних 4 кг... жуть... но морить голодом я себя не буду... постепененько так буду сбрасывать... пришлось откзаться от любимых булочек... мясо-птица отварная, тушенная или гриль ( не жаоеная), и на гарнир большей частью овощи, ужин не позже 18.00, к чаю сухофрукты вместо жирного печенья и конфет...
ну и физнагрузки...
02.09.2009
Ответить
Агния
мне бы тоже так хотелось,просто в пятницу идем на свадьбу, а в платье которое купила не влезаю,пришлось по этому худеть,а после свадьбы видимо опять придется
02.09.2009
Ответить