Худею

мне кажется, что до фанатизма доходить не надо... :) я тоже в отпуске расслабилась и набрала лишних 4 кг... жуть... но морить голодом я себя не буду... постепененько так буду сбрасывать... пришлось откзаться от любимых булочек... мясо-птица отварная, тушенная или гриль ( не жаоеная), и на гарнир большей частью овощи, ужин не позже 18.00, к чаю сухофрукты вместо жирного печенья и конфет... ну и физнагрузки...
02.09.2009
мне бы тоже так хотелось,просто в пятницу идем на свадьбу, а в платье которое купила не влезаю,пришлось по этому худеть,а после свадьбы видимо опять придется
02.09.2009
понятно... тогда сочувствую... держитесь! и будте самой красивой на этой свадьбе... :)
02.09.2009
спасибочки
02.09.2009
"живот-мешок" Обруч - результаты есть!