Продолжение

Привет всем, уже 5 месяц нахожусь на диете, правда не строгойВот прошол еще один месяц, за прошлый месяц сильно себя уничтожала, скорее всего раслабилась, по вечерам пиво пили и рыбку ели, иногда просто рано лрожилась спать и не занималась, короче вот какие результаты:

С 24 мая придерживаюсь системы-60+ физические нагрузки каждый день по 20-25 мин+ хула-хуп(Кручу его уже 25 мин без остановки) Результаты

рост 182см

Было Сейчас

92 91

ОР 35 34

ОГ 115 114

ОТ99 101

ОБ 108 107

ОН 62 61

ОГ 36.5 36.5
буду продолжать