60 на весах!!!!!!!!!!!!!что же делать.
Прошу поддержки!!!да что же это такое!!!!!!!!!!!решила сбросить вес когда весила 58кг, хотела добеременные 56.а теперь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! теперь, боже ты мой! весы показывают 60!!!!!!!Для меня это критическая отметка.Я высокая и особо то и не видно, но я же чувствую по одежде, да и эти мерзкин tirb по бокам и животик!!!!!!!!!!!вот чтож делать то?системно заниматься не получается, на фитнес тоже, у мужа работа не нормированная.Пытаюсь в питании ограничеваться, но опять таки часто ужин в 23.00 и спать.ГВ у нас закончилось.раньше хоть обруч крутила, а сейчас сын сразу ко мне бежит, а вечерот, то дела то сил нет.Всякую ерунду для похудания(таблетки и иное)пить не хочу.
Как же настроиться?????????????Вес медленно, но неуклонно растёт.
Диана
Вот с ужином надо пораньше и побольше двигаться,прям пешочком по магазинам топай,у меня так получилось.
28.09.2009
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
я тоже наедаю.. до 56 дошла, а щас обратно несет -к 58 , фуу. а уже начала себе нравится((
28.09.2009
Ответить
Наташа
я тоже по зиме начала быстро набирать. Помогло то, что взяла за правило не есть после шести (ну в крайнем случае семи). старалась много гулять быстрым шагом с коляской. Ну и раз в неделю разгрузочный день устраивала - кефир с яблоками. Стимул был - поездка на море, сбросила 7 кг. правда все равно не довольна - похудели лицо, грудь, попа, ноги, а бочка и живот почти не убрались. Вернее убрались немного, но на фоне всеобщего похудения стали еще заметнее((( Так что сейчас попу в горсть и в спорзал придется. Где взять времени и денег?(((
27.09.2009
Ответить
Анна
во! ключевой момент.бока в последнюю очередь сходят и без спорта тат никак.
27.09.2009
Ответить