60 на весах!!!!!!!!!!!!!что же делать.

Вот с ужином надо пораньше и побольше двигаться,прям пешочком по магазинам топай,у меня так получилось.
28.09.2009
я с коляскои  и сыном километры наматываю((((((
28.09.2009
ну значит дело за ужином осталось,а вообще я заметила на себе,сколько вечером съем,столько утром на весах.
28.09.2009
сто  процентно!!!!!
28.09.2009
ой, как я вас понимаю , девочки...такая же история!
28.09.2009
я тоже наедаю.. до 56 дошла, а щас обратно несет -к 58 , фуу. а уже начала себе нравится((
28.09.2009
вот вот
28.09.2009
я тоже по зиме начала быстро набирать. Помогло то, что взяла за правило не есть после шести (ну в крайнем случае семи). старалась много гулять быстрым шагом с коляской. Ну и раз в неделю разгрузочный день устраивала - кефир с яблоками. Стимул был - поездка на море, сбросила 7 кг. правда все равно не довольна - похудели лицо, грудь, попа, ноги, а бочка и живот почти не убрались. Вернее убрались немного, но на фоне всеобщего похудения стали еще заметнее((( Так что сейчас попу в горсть и в спорзал придется. Где взять времени и денег?(((
27.09.2009
во! ключевой момент.бока в последнюю очередь сходят и без спорта тат никак.
27.09.2009
хых, почему я не мужчина? сидела бы в кресле, поглаживая пивной животик))
27.09.2009
нуда.рассматривала волосатые кривые ноги и тащилась от своей крутости.
28.09.2009
))))))
28.09.2009
Про -60 я новенькая!!!!