Вес 74,7 (-300 гр) 
Мое вчерашнее меню:
- гречка с молоком
- хлебцы с сыром + чай сладкий с лимоном
- салат - огурцы с яйцом и со сметаной (ммммм вкусно так было)
- курочка запеченая в духовки + вино грамм 100 где-то
Девочки я такая радая ))))))))))))))))))))) Я так боялась после разгрузки набрать вес ушедший вес и еще набрать... НО вот видите как все получилось ))) Хотя я вчера вечером поела. У меня весь день так голова болела, муж предложил вина выпить, ну я отказываться не стала ) и выпила вина, заела все это дело курочкой )))
И вообще после разгруза вся еда была такая вкусная, хоть и немного ела, но та вкусно ))))))))))))
Вообщем на разгрузы еженедельные я подписываюсь )))
Спасибо Аллочка, что сподвигла меня на молокочай!!! 
, а может и кушают у холодильника сидят, мы-то уже посидели
:))))))))))))))))))))))))))))))))))))
