Чтобы не сорваться и не набрать лишнего, отчитываюсь! Пусть мне будет стыдно, если не получится держать себя в руках.
Итак на систему "-60" я подсела с 19 октября, правда не все строго выполняю. Что имеем на сегодня:
Вес - 86 кг (- 5 кг)
Талия - 100 см (-10 см)
Бедра - 105 см (- 3 см)
Нога - 60 см и без изменений.
Я первоначально не измеряла живот - самое торчащее место. Пусть с сегодняшнего дня будет и эта мерка:
Живот - 107 см (было не меньше 110 см).
Вот таки результаты за полтора месяца. Конечно все могло бы быть гораздо впечатляюще, но я пока не могу почему то себя заставить строго придерживаться системы! Может в этом месяце я переборю себя - безвольную, надеюсь что к Новому году успею себя хоть чуть-чуть привести в порядок!!!
