-2 кг за 3 дня))))))
Наши достижения и победы!Я жутко довоооольная! Кушаю мало, но есть особо не хочется. Завтракаю тем, чем хочу, днем ничего не ем, часов в 6 вечера ем какую-нибудь фигню, типа овощей или фруктов или вареного мяса. После 6 обычно выпиваю чашку зеленого чая. Плюс еще 2 раза кручу хулахуп по 15 минут и качаю пресс, верхний и нижний)))
просветите!
Мария
ты такая молодчина! на какой системе сдишь? или просто сама себе придумала систему... Хотя собсвенно ты просто правильно питаться стала да?
03.12.2009
Ответить
Vicky
Что-то типа системы минус 60, но днем я не кушаю, просто не особо хочется. Просто раньше я днем не ела, а вечером, часов в 7, когда муж с работы приходил, мы с ним наедались)))
03.12.2009
Ответить