Не могу дольше ждать, девочки...Сейчас слиняем из дома, поэтому срочно отчитываюсь за вчерашний день... ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
Итак вчера утром зеленый чаёк с 5 овсяными печеньками... Через 1,5 часа ячневая каша с гуляшом (гуляш кстати с тыквой сделала- получилось вкусно и полезно...) и маринованный огурчик.
15-30 обед из пачки обезжиренного творога с кефиром (2,5%) и ложечкой меда. Знаю, что мед нельзя, но добавила его сознательно- очень захотелось сладенького!!! К чему бы это?!
Ужин в 17-40 яблоко и апельсин.
Также состоялись скраб, массаж, мумие на мои целлюлитные местечки + 100 раз прокачала пресс + 40 минут обруча...
Влезла вчера в старые брючки- это придает уверенности в себе!
. Так мне и надо!
