Спортику - УРА!
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)Итак!! я сделала большой шаг к хорошей фигуре. Возобновила занятия спортом! Урра!! Довольна очень. купила абонемент на шейпинг(2 раза в неделю. Уже отходила 2 недели), а в субботу ходила на пробное занятие по танцам живота. В среду пойду покупать абонемент. Я в восторге!!Ну очень понравилось! А еще хочу 2 раза в неделю ходить в обед в клуб рядом с работой. Там один день силовая тренировка и один день степ. Итого получаются 5 дней в неделю тренировки. Перерыв в четверг и в воскресенье. Вот думаю-не перебор ли?
Стройнеющие девочки саратова - есть желающие ходить вместе?
Юлия, мама Катёны
есть
я хочу на йогу и фитнес.
хотя от танца живота бы не отказалась. приводит в форму.
а ты куда ходишь??
муж предложил стрип-дэнс : )))
17.12.2009
Ответить
Анютка
Нет, стрип пока не для меня. Пойду кк похудею. Хожу на динамо. У меня йога входит в занятие танца живота.Это ужасно)) Не думала, что людей можно в такие позы сгибать)))
17.12.2009
Ответить
Татьяна Оформление шарами
у меня лежит дома клубная карта, а ходить не могу, так как Лешик болеет((( и сама заболела, обидно так, успела всего 3 раза сходить
07.12.2009
Ответить
Юкки
круто!!! для начала перебор, но может ты справишься.
а на танцы живота я тоже мечттаю когда Ясик подрастёт чуток. на трайбл
07.12.2009
Ответить
Чертенок
супер :))) я вчера см отрела одну програмку, по Зон Клуб (или Реалити) так там так и было - 5-7 раз в неделю разные тренеровки для реального результата... с другой стороны смотри - девочки сами дома занимаются каждый день а то и несколько раз в день... сама жду НГ - мужа тераризирую степ-платформой... ох уж буду тренероваться... а то с утра ноги сами скачут...:)))))
07.12.2009
Ответить
Анютка
Я не боюсь, что не потяну. я именно хочу. 29 корпоратив, хочу хоть хуток похудеть..Ну не хочется совсем свинкой выглядеть...
07.12.2009
Ответить