Москва
Значит ситуэйшен следующий!!!
Вес у меня за 2,5 месяца у меньшился всего на 4 кг, но объемы ушли очень прилично!!!
рост у меня 170, вес 71,3, вроде влезла в добеременные джинсы, которые мне великоваты были. першла с 50-го размера на 46, этьо вобще от чего зависит????Это жира во мне много было и он объемы добавлял или что?! ОБЪЯСНИТЕ!!!!
Москва
Т.е. вся вода которая накопилась во мне за беременность, до сих пор выходит???? Да отекала я очень очень сильно!
Я напимер знаю, что такая ситуация как у меня может быть когда усиленно занимаешься и жир уходит и укрепляется мышечная ткань, но вроде на спорт я пока не налягаю так усердно вот и сижу думаю от чего так еще может быть!
Вологда
Ксюшик кто-то после Б за 3-4 месяца вообще в форму приходит без проблем, без спорта, без правильного питания, а кто-то мучается как я:))) у меня до сих пор вода выходит, потому что отёки появляются периодически,хотя с авгста всё бы уже должно выйти при моей-то физнагрузке!
а по секрету чем занимаешься конкретно??? у меня после беременности 17 кг ушло, 10 сразу, а 7 за 6 мес...хотя есть фото в купальнике даже в спустя 5 мес. отличный результат! а спортом заанимаюсь регулярно...где можно твои фото или размеры увидет???интересно достижения посмотреть!!!
Вологда
Тань, вот вижу вопрос:))))
25 будут подводит отчёт в снегурочках...я туда фотки выложу....
но мне до идеала еще 18 кг надо согнать:)))
я 3 раза в неделю с тренером занимаюс в зале
один белковй день раз в неделю
ну и стараюсь не жрать:))))
щас могу ссылку на осенний марафон кинуть, там точка отчёта:))) 93 кг:)
Вологда
Ксюш я щас вешу 78, а влезла в 48 размер брюк, хотя раньше до спорта я в них влезала только когда вес 65 был.....спорт тоже много значит!
Москва
Так я спортом чисто условно занимаюсь!! Несколько раз в неделю по дорожке хожу!! Просто моя тренер у которой я 3 года занималась ушла в другой клуб работать, а у меня здесь абонемент до 30 декабря, вот хожу чтобы не пропадал, а после НГ к своему любимому тренеру! Уж она то из меня конфету сделает 100%!!
Вологда
у нас в зал ходит женщина, она только ходит по дорожке, у нее большой вес.....чисто хотьба при скорости 5, час.....слушай она за 2 месяца уменьшилась почти в 2 раза...только шагая по дорожке!
Москва
а-а-а-а, а у меня наоборот! Вес вроде стал потихоньку уменьшаться, а вот объемы никуда не деваются((( а ты что делаешь для похудения? Занимаешься?
Москва
Нет, просто питаюсь правильно, еще гуляю много и иногда в фитнес хожу, пресс на фитболе качаю и 2 раза в неделю делаю обертывания!
У меня этот вопрс возник, потому что сегодня я можно сказать влетела еще в одни добеременные джинсы, которые я носила с весом 64 кг! А сейчас то на 6 кг больше!!Вот и не понимаю ничего!
Москва
Я вообще читала где то, что после родов несколько килограмм у девушки остаются, хотя она может и похудеть очень сильно! Наверное, все таки это и правда жидкость выходит вся, у меня тоже жуткие отеки были во время беременности!
Я наконец таки в пятницу пойду на тайский массаж, мне его давно советуют. Говорят нехуже обертываний! Надеюсь после него тоже влезть в джинсы)))
А ты какие обертывания делаешь?
Москва
А как тайский массаж действует а процесс похудения????
Я делаю микронизированый фукус и пластовые ламинарии с массажем!
Москва
Сказали действует))) Сама не знаю, вот и проверю) У меня знакомая после курса похудела на 5 кг. Там у них много СПА программ, основанных на тайском массаже! Мне пообещали, что после того как я сделаю одну из них, мне захочется попробовать все остальные! Вот надеюсь, что правда, записалась тока сегодня! )))
Москва
Ну не знаю!! Я сколько раз его делала в Тае ни разу от него не худела, зато хрустела вся!))))
Потом отпишись!))Тоже хочу СПА!!!!А у меня рядом ничего нет((((
Москва
У меня тоже не близко, поеду в Золотые ключи, которые на Минской! Обязательно напишу! Надеюсь, что понравится и буду там частым гостем)))))
Москва
видимо жир сгорает, он же легкий)))у меня сейчас при 170 62кг, для меня это много (было 56 до родов) - и вот уже месяц наверное вес ни туда, ни сюда(((вроде и не ем особо ничего, гуляю по 2-3 часа с коляской, но вот в джинсы тоже почти))) влезаю старые - кажется что объемы уходят, а вот вес стоит - ну ладно, я тут вычитала, что при рождении ребенка организм откладывает запасы жирка на случай если его кормить не будут, и в течении полугода эти запасы расходуются - вот надеюсь это так)))а то даже и не знаю че делать (хорошо хоть зима))))
Вышла лишняя вода + жир заменился на мышцы + тело подтянулось благодаря натренированным мышцам + обмен веществ ускорился = 46 размер одежды при малом уменьшении веса (мышцы тяжелее жира).
