И я к вам.
Прошу поддержки!!!Так дальше продолжаться не может. Мне каждый говорит как я поправилась. Не могу уже слушать. Я читаю вас по сто раз на день и не верю что можно худеть. И наконец - то решила за себя взяться. третий день мало ем. На систему -60 садиться не хочу. Но ем по похожему принципу, до 12 что хочу, после гречку. Пока минус 2кг за 3 дня. Но я не верю. Мне кажется это просто лишняя вода вышла. Еще я прыгаю на скакалке и некоторые упражнения на пресс . Вообщем я сейчас 61 и 160 рост. Надо быть 55как минимум. Очень нужна ваша поддержка. Могу сорваться. Помогите, дорогие.
Юкки
ух ты!!! я точно так же придумала-только после 5ти гречка.
2 кг за 3 дня-классный результат!!!!!!!!! я пока не взвешиваюсь-негде
19.12.2009
Ответить
мама оля
Замотивируй себя как-нибудь. Например: если похудею, то куплю себе что-нибудь. Я вот мужу сказала, что хочу джинсы новые еще до похудения. Мы поехали в магазин, мне продавец приносит в примерочную джинсы, а они на меня только до попы налазиют. Мне так стыдно было просить на размер больше и я вышла и сказала, что они мне подходят. Села на диету. Теперь они мне даже свободны.
19.12.2009
Ответить
Елена
ну ты так начала свой пост как буд то у тебя 120 кг при росте 160...а все го то 61....похудеешь еще как
19.12.2009
Ответить
Танюшка$
:) а я не верю что похудею. Кожа ужасная. Висит пузо.:( фуу. Но я буду верить в лучшее.:)
20.12.2009
Ответить
Елена
у меня тоже вес на месте стоял...не верила в свое похудение никак...в клуб стройнеющих и не собиралась заходить,так как думала что это не для меня...но, сегодня уже 60 вешу,а неделю назад 63.8...рост мой 167..по немного прес качаю для живота ( кесарево было,так он мешочком висел)...живот значительно лучше стал
20.12.2009
Ответить
Ольга
давай друг друга контролировать))). я опять на конфетки сорвалась((((((((((. В полнейшей голодовке себя держать не могу, т.к. парни стали сильнее просить грудь (а я надеялась к году закруглиться с этим вопросом)
19.12.2009
Ответить
Танюшка$
Ты худеешь? Зачем? Я в шоке. Ты ж худая. Вы на гв что ли? Как так кормишь их? Я тоже не могу голодать. Но вот пока держусь, спасает то, что ем до 12:)
19.12.2009
Ответить
ты мне льстишь)))))))
пузень убрать надо да щеки подобрать))))))
хотя это не жир столько весит, а опыт!!!!))))))))))
Анюта
Я тоже 61 при росте 160! Я всё никак не могу себя заставить! С чего бы начать? Попросить мужа подарить на НГ скакалку?))))) Хула-хуп есть, мож тогда и начать после НГ?)))) Охота тоже к 55-ти вернуться! А вы на ГВ?
19.12.2009
Ответить
Танюшка$
:) нет, обычно варю с солью, еще могу пару кусочков курицы съесть или винегрет.:)
19.12.2009
Ответить
Анюта
блин, меня поразило, что за 3 дня 2 кг!!!!! Я тоже так хочу! Я вс ещё надеюсь, что когда закончим cUD? вот тогда и буду акивно худеть, скакать и т.д Хотя, может уже пора?!))))
19.12.2009
Ответить
Танюшка$
Может и пора. Эти ушедшие кг вообще не видно. Будто и не ушли. Главное меньше жрать.:):):):) вот самая простая диета.
19.12.2009
Ответить