Такое чувство что я сорвусь, уже - 3 кг. Гречку видеть больше не могу!!! Но я хочу ещё похудеть. Но не в силах себя держать!! ЧТо делать? заклеить рот пока я не сорвалась?
Москва
Д Е Р Ж И С Ь !!! Попробуй, что то другое. Кроме гречки есть куча продуктов, чтоб похудеть! Сама худею щас к НГ! Уже 48 кг!!!
0
23.12.2009
Ответить
Екатеринбург
Нет я не только гречку ем)) Просто хочется кусок большой сыра, или огромную жаренную курицу))) Мама сидит лупит вафли ((( Думаю огурец погрызть или салатик нарубить))СПАСИБО за слова! Я буду держатся!!
0
23.12.2009
Ответить
Москва
Всё получится!!! Муж мой тоже вкусняшки ест по вечерам, а я водичку и чай после 6ти вечера. Сначала было тяжело, а теперь нормально смотрю на это. Главное- могз наш настроить!!!
0
23.12.2009
Ответить
Москва
Я ни на какой. Я ем 3 раза в день. И всё нежирное, диетическое, варёное. Без сладкого( йогурты только на завтрак сладкие, но нежирные). И после шести табу, только вода. Ведь скоро НГ, хочется вкусненького поесть)))
0
23.12.2009
Ответить
Я сегодня съела кусочек сыра, тлк не такого)))
Екатеринбург
попробуй японку, она более сбалансированная, я тож не могла долго на гречке сидеть, а на японке 4й день закончен и минус 2м кг , а после гречки было минус 1 за 5 и те вернулись, так как ее еле через силу и пила немного, а сдесь и белок и углеводы, более щадящая для меня и все хвалят
0
23.12.2009
Ответить
Екатеринбург
Я попробую. Но после НГ, я щас к нему хотела похудеть на 5 кг чтоб не набрать своему прошлому весу ещё пару кило. А праздники весёлые будут. Это вечная борьба с килограммами. Я вчера послд.раз ела гречку а то она у меня рвотный рефлекс вызвала)))
0
23.12.2009
Ответить
Екатеринбург
Да девочки я не тлк на гречке сижу, я просто ем меньше, ем огурцы, кефир, кашки, супы, я гречку вчера поела и бросила. Да даже если и вернётся всё лучше чем после НГ быть ещё в плюсе.
0
23.12.2009
Ответить
Екатеринбург
Я делаю упражнения, но всё раво уходит тлк вес, конечно я не огромная для своего то роста (176), но тело хочется подтянуть чтоб соответствовало моему возрасту (21 в ноябре стукнуло), поэтому после НГ пойду на фитнес ну или куда либо ещё. МОжет на аквааэробику)) Тут комплексно нужно подойти)
0
23.12.2009
Ответить