Девочки, я к вам за советом. Подскажите, мне надо до субботы сбросить 2-3 кг, срочно,т.к. летим отдыхать в Египет, хочется в купальнике не так страшно выглядеть, как сейчас. Подскажите, что лучше : гречневая разгрузка или просто посидеть на одних фруктах - овощах????
Хейвардс-Хит
одним словом, ничего не жевать! Пить только соки, кефир, бульон. Но и потом на жратву не накидоваться, а постепенно, начиная и риса, салатики! Лучше едь себе в Египет, отдыхай, кушай из вкусности, а потом на диету =)
0
06.01.2010
Ответить
Домодедово
Не, я хочу и в Египте сбросить лишние кг, налегая на фрукты, тем более мы летим с подругой, у нее такой же настрой!!!
0
06.01.2010
Ответить
Кейла
Я так перед свадьбой 3 кг.сбросила-ела только огурцы и помидоры без соли и заправки 2 дня,а на третий вообще только чай с медом пила,но тут надо аккуратней-считаться с состоянием здоровья...
0
05.01.2010
Ответить
Орел
Я думаю организму и тебе будет легче на фруктах и овощах! грепфрукт например хорошо сжигает и расщиплает жиры! цитрусовые это вообще милое дело)))
0
05.01.2010
Ответить
Раменское
Мне кажется гречка...
Правда если до этого питались от души, то удар конечно сильненький будет...
0
05.01.2010
Ответить