Пробую разгрузиться на молокочае!

ну как разгрузилась?? помогло?? ты на ГВ?
12.01.2010
Завтра взвешусь, но самочувствие супер-такая легкость и настроение отличное! Мы на ив давно (
12.01.2010
просто чай заваренный молоком считается лактогонным, вот я и подумываю что можт такая разгрузка для ГВ не вредна :) а ты сколько хочешь сбросить?
12.01.2010
Да когда были на гв я пила так чай. Но тебе бы не советовала именно разгружаться. Я бы просто пока исключила бы сладкое и мучное, а так ела бы как обычно, ты ведь кормишь,а это главное!успеешь еще:)
12.01.2010
этого я и так не ем, а вес стоит, зараза
12.01.2010
думаю, может с полдня начать? после 14-00 например? или результата не будет?
12.01.2010
Ленусик буду держать за тя кулачки:) молокочай  -это сильно и тяжко! держись!
12.01.2010
Спасибо! Попробую! А ты пробовала? Эффект есть?
12.01.2010
пробовала пару раз....но жестко очень, но минус был....но давно не практиковала....спортом борюсь с лишними кгшками....главное на след день не наброситься на холодильник, а то все труды на смарку:(
12.01.2010
постараюсь... а про разгузки и очищение ничего не скажешь? Ты уже опытная))
12.01.2010
опытная:))) я же не правильно очищалась, я же чаями баловалась, а это вредно!!!!! разгрузки самые хорошие - это белковые:) это для меня сейчас.... вообще правильное питание и спорт и не надо будет париться насчет разгрузок:)
12.01.2010
вот сегодня попробую и на систему! А то жор какой то одолевать стал
12.01.2010
аналогично, никак из порочного круга выбраться не могу:))) сегодня на треньке жорика буду изгоняь:)))
12.01.2010
Представляешь, я тормоз не знала что ХХ надо крутить в обе стороны! Сейчас учусь в другую, а то не получается! А я и думаю, почему синяки были только слева....
12.01.2010
у меня тоже в одну лучше получается. а ты по сколько мин крутишь? результат есть? и сколько времени должно пройти после еды до кручения?
12.01.2010
Ну на полный желудок конечно нельзя,минимум минут 40 должно пройти. А эффект есть, только т.к. я крутила только в одну сторону было не симметрично:) курчу минут 15. И скинуть для начала хочу 15,а там посмотрим:)
12.01.2010
Ну на полный желудок конечно нельзя,минимум минут 40 должно пройти. А эффект есть, только т.к. я крутила только в одну сторону было не симметрично:) курчу минут 15. И скинуть для начала хочу 15,а там посмотрим:)
12.01.2010
О наболевшем... Ругайте меня