Войти

Пробую разгрузиться на молокочае!

~`Мария`~
Катя Сергеевна, 20 лет 4 месяца Вологда

Ленусик буду держать за тя кулачки:) молокочай  -это сильно и тяжко! держись!

0
12.01.2010
{Елена}
Алина-наше счастье!!!, 17 лет 1 месяцАнюта, 10 лет 5 месяцев Ессентуки

Спасибо! Попробую! А ты пробовала? Эффект есть?

0
12.01.2010
~`Мария`~
Катя Сергеевна, 20 лет 4 месяца Вологда

пробовала пару раз....но жестко очень, но минус был....но давно не практиковала....спортом борюсь с лишними кгшками....главное на след день не наброситься на холодильник, а то все труды на смарку:(

0
12.01.2010
{Елена}
Алина-наше счастье!!!, 17 лет 1 месяцАнюта, 10 лет 5 месяцев Ессентуки

постараюсь... а про разгузки и очищение ничего не скажешь? Ты уже опытная))

0
12.01.2010
~`Мария`~
Катя Сергеевна, 20 лет 4 месяца Вологда

опытная:))) я же не правильно очищалась, я же чаями баловалась, а это вредно!!!!!

разгрузки самые хорошие - это белковые:) это для меня сейчас....

вообще правильное питание и спорт и не надо будет париться насчет разгрузок:)

0
12.01.2010
{Елена}
Алина-наше счастье!!!, 17 лет 1 месяцАнюта, 10 лет 5 месяцев Ессентуки

вот сегодня попробую и на систему! А то жор какой то одолевать стал

0
12.01.2010
~`Мария`~
Катя Сергеевна, 20 лет 4 месяца Вологда

аналогично, никак из порочного круга выбраться не могу:))) сегодня на треньке жорика буду изгоняь:)))

0
12.01.2010
{Елена}
Алина-наше счастье!!!, 17 лет 1 месяцАнюта, 10 лет 5 месяцев Ессентуки

Представляешь, я тормоз не знала что ХХ надо крутить в обе стороны! Сейчас учусь в другую, а то не получается! А я и думаю, почему синяки были только слева....

0
12.01.2010
Юкки
Ярослав, 16 лет 9 месяцев Харьков

у меня тоже в одну лучше получается. а ты по сколько мин крутишь? результат есть?

и сколько времени должно пройти после еды до кручения?

0
12.01.2010
{Елена}
Алина-наше счастье!!!, 17 лет 1 месяцАнюта, 10 лет 5 месяцев Ессентуки
Ну на полный желудок конечно нельзя,минимум минут 40 должно пройти. А эффект есть, только т.к. я крутила только в одну сторону было не симметрично:) курчу минут 15. И скинуть для начала хочу 15,а там посмотрим:)
0
12.01.2010
{Елена}
Алина-наше счастье!!!, 17 лет 1 месяцАнюта, 10 лет 5 месяцев Ессентуки
Ну на полный желудок конечно нельзя,минимум минут 40 должно пройти. А эффект есть, только т.к. я крутила только в одну сторону было не симметрично:) курчу минут 15. И скинуть для начала хочу 15,а там посмотрим:)
0
12.01.2010
Юкки
Ярослав, 16 лет 9 месяцев Харьков

ну как разгрузилась?? помогло?? ты на ГВ?

0
12.01.2010
{Елена}
Алина-наше счастье!!!, 17 лет 1 месяцАнюта, 10 лет 5 месяцев Ессентуки
Завтра взвешусь, но самочувствие супер-такая легкость и настроение отличное! Мы на ив давно (
0
12.01.2010
Юкки
Ярослав, 16 лет 9 месяцев Харьков

просто чай заваренный молоком считается лактогонным, вот я и подумываю что можт такая разгрузка для ГВ не вредна :)

а ты сколько хочешь сбросить?

0
12.01.2010
{Елена}
Алина-наше счастье!!!, 17 лет 1 месяцАнюта, 10 лет 5 месяцев Ессентуки
Да когда были на гв я пила так чай. Но тебе бы не советовала именно разгружаться. Я бы просто пока исключила бы сладкое и мучное, а так ела бы как обычно, ты ведь кормишь,а это главное!успеешь еще:)
0
12.01.2010
Юкки
Ярослав, 16 лет 9 месяцев Харьков

этого я и так не ем, а вес стоит, зараза

0
12.01.2010
Юкки
Ярослав, 16 лет 9 месяцев Харьков

думаю, может с полдня начать? после 14-00 например? или результата не будет?

0
12.01.2010
О наболевшем... Ругайте меня

Похожие записи