итоги месяца жиросопротивления :)

Вес 80 (-5кг)

об - 109 (-1 см)

от - 87 (-8 см !!)

ож -103 (без изменения)

Не ем за 4-5 часов до сна Сладкое и хлеб в умеренных количествах и толькодо 12 дня щас дела закончатся, начну делать упражнения, пожалуй, потому что вполне возможно через месяц буду гулять на свадьбе родной сестренки и надо соответствовать сопсна )))