за 10 дней сброшено 5,8кг
Воскресенск
у меня просто огромный вес (был 99,6), поэтому жидкость выходит, а до жира еще далеко
0
21.01.2010
Ответить
Морокко
ааа...ну тада ясно) удачи и смотри ен перестарайся..здаровье важнее)
0
21.01.2010
Ответить
Воскресенск
Спасибо! я на системе -60, надеюсь все получится, а то смотреть на себя противно
0
21.01.2010
Ответить
У меня тоже вес первонач большой был, тоже сидела на этой системе! Система просто СУПЕР! Удачи тебе! Сейчас, после родов, я постепенно на нее перехожу, но основные правила никогда не забрасывала!
0
21.01.2010
Ответить
Воскресенск
Спасибо! Мне очень подходит такая система питания, от голодной смерти не помрешь, можно практически все кушать, тяжеловато после 18-00, но ничего ко всему можно привыкнуть.
0
21.01.2010
Ответить
Я по-началу после 6 если оооочень сильно кушать хотела и чай зеленый не помогал, то позволяла себе яблоко, или апельсинчик (мандаринчик), все лучше чем сорваться и поесть! ну а потом постепенно уже вообще ничего не ела! И сейчас так же! если кушать хоца могу мандаринку съесть! А еще очень помогает хороший ужин, после него кушать не хочется! например мясной!
0
21.01.2010
Ответить
