День одиннадцатый 21.01
Дневники худеющихХреновато.
Утренний вес 61.2 (+300)
И сегодня,блин,опять подружка принесла какие то пряники из польского магазина. Ну и я,как дура,съела 4 штуки (маленькие). И дело не в том,что маленькие,а в том,что я их съела и мне опять начало казаться,что если я еще там..сникерс съем,ниче такого не случиться (а я по опыту личному знаю,что это начало конца моей диеты - тут пол печенька,там немного хлеба и проч - потом все съезжает с катушек). Короче,нет,решила я,больше никаких закидонов. Не ем сладкое,значит не ем.Совсем.
Olecya
да пусть эта подружка уже ни чего не приносит :)
а если принесет то какой нибудь салатик :)
22.01.2010
Ответить
Елена
Молодец все таки ты Оль, что решилась. Я грешу по чуть чуть...Давай держись, я твоим результатом вдохновлюсь и тоже начну
22.01.2010
Ответить
Светлана
А ты спроси себя, зачем подруга приносит то, что тебе не надо сейчас есть?
И ей этот вопрос задай.
22.01.2010
Ответить
Ольга
подруга не в курсе,что я худею.. она сама никада не занималась такими делами (худая) и когда я эту тему так или иначе поднимала, всегда долго мне втирала,что мне это не надо. вот и сейчас мне не хочется слушать все это заново,хочу держать свой настрой на похудение, а она может его перебить,поэтому не говорю ей.
22.01.2010
Ответить
Светлана
А зачем ее слушать? Просто сказажи, что ты лучше ее знаешь, что тебе надо. Поэтому стройнеешь и просишь ее не приносить еду к тебе в дом. И ты хочешь, чтобы она или поддержала тебя, или не мешала.
22.01.2010
Ответить
Ольга
Не Свет,все равно не хочу ниче ей говорить, а то каждый раз как будем есть, будет этот сочувственный взгляд..меня это больше раздражает.
22.01.2010
Ответить
Светлана
А ты ей так с сочувствием скажи: "Завидуешь? Давай, присоединяйся. Я буду стройнеть и здороветь, и ты здоровье подправишь."
Это ты решила, что тебе зачем то надо раздражаться и злиться. Зачем? Предложи ей стать союзником. Или пусть будет твоим рефери. Тогда и проблемы она тебе перестанет создавать, и дополнительный стимул появится.
22.01.2010
Ответить
koтенok ГAB ツ
и у меня начало конца всегда такое же...
раз съела кусочек - пиши пропало. съем и второй и третий
22.01.2010
Ответить