Вчера разгружалась на молокочае. Такая вкуснотищща, оказывается. Только большую часть после 5 пришлось пить, потому что весь день в разъездах провела. Кушать совсем не хотелось, ну если только вечером когда мужа с сыном борщом кормила, слюнки поглотала, но перетерпела. Результат - сегодня на весах 65 кг. Вчера не взвешивалась, но точно скажу, что дней 5 назад было почти 70 кг. Так что эффект есть, главное теперь его сохранить. Планирую каждый понедельник делать разгрузочным, только разные продукты. На следующей неделе наверное, гречневую разгрузку устрою.
Орел
Привет! Скажи мне пожалуйста,как делается этот молокочай и как его пить? После 18.00 пить можно
0
26.01.2010
Ответить
Ангарск
Привет. Только сегодня интернет подключили. Молокочай делается так - молоко примерно 1,5% жирности 1,5 л нагревается до 80 градусов (т.е. не доводить до кипения) и туда 2 столовые ложки зеленого чая, закрыть крышкой и настоять 10 минут. Пить можно в любое время, желательно каждые 2 часа по стакану. Еще обязательно минеральную воду без газа пить. потому что молокочай мочегонный эффект имеет, надо много пить, а то обезвоживанеи будет
0
30.01.2010
Ответить
Орел
Спасибо уже попробывала, нашла в интернете,эффект обалденный и кушать совсем не хочется. Спасибо
0
30.01.2010
Ответить