За сутки сбросила 1 кг, вечером не взвешивалась.
Уже чувствую, как живот к спине прирос.
Удержалась от соблазна съесть кусочек шоколадки.
За сутки сбросила 1 кг, вечером не взвешивалась.
Уже чувствую, как живот к спине прирос.
Удержалась от соблазна съесть кусочек шоколадки.
Все вареное, не много соли. овощи. супы. утром каши постные. фруктц. уже 3 кг за 3 дня ушло