Меню за сегодня)

Завтрак

Кефир из тибетского гриба(200 мл)+ложка черничного варенья+полторы печеньки с паштетиком+зелёный чай!

Обед

тушёные овощи+маленький кусочек пареной свинины+зелёный чай

Полдник

Кефирчик утренний допила(50мл)и чай зелёный!

Ужин

кусочек паприки+несколько кружочков огурчика свежего+кусочек куриного филе(около 100гр)

и вот только что маааааааааааааленький кусочек шоколадного Киндер Делис с кокосом)))ааа,это райское наслаждение!!!

Итог

ВЕС 55,1кг(утренний)

Качала попу и делала лодочку))я молодец,а завтра на работу,там точно не объемся!!!