Завтрак
Кефир из тибетского гриба(200 мл)+ложка черничного варенья+полторы печеньки с паштетиком+зелёный чай!
Обед
тушёные овощи+маленький кусочек пареной свинины+зелёный чай
Полдник
Кефирчик утренний допила(50мл)и чай зелёный!
Ужин
кусочек паприки+несколько кружочков огурчика свежего+кусочек куриного филе(около 100гр)
и вот только что маааааааааааааленький кусочек шоколадного Киндер Делис с кокосом)))ааа,это райское наслаждение!!!
Итог
ВЕС 55,1кг(утренний)
Качала попу и делала лодочку))я молодец,а завтра на работу,там точно не объемся!!!