Вот и вся сила воли((
Дневники худеющихПроснулась я сегодня худышкой с весом 54,9))
Позавтракала кефиром(200мл)+черничное варенье ложечка
Обед был
тушёные овощи+филе курочки кусочек+паприки немножко
а дальше понеслааааась бутерброд с ветчиной+3 куска ветчины просто(((
А на ужин сделала суши и слопала штук 15 или даже 20
Суши были с макрой+огурцом+паприкой+плавленым сырком(около 5 штучек)
красной малосолёной рабкой(фарш)+паприка+огурчик+сырок(около 3 штучек съела)
курочка варёная+паприка+огурчик+сырок(около 8 штучек)
я так обожралась(((аж дурно
ну и КОНЕЧНО взвесилась 56,8кг((слоняра!!!
Сижу запиваю горе зелёным чаем и заедаю половиной апельсина!Это ПОСЛЕДНЯЯ ЕДА НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ!!!А завтра вообще рот не открою!!!
Елена
Ага,я знаю,чтобы навсегда избавиться от этих 6 кг,надо не за неделю их потерять,а постепенно!Но ведь сразу хочеться)))
30.01.2010
Ответить
Юкки
точно!!!!!!! особенно трудно когда на ГВ нельзя голодать а хочется быть стройной.
31.01.2010
Ответить
Елена
Ну,я тогда и не задумавалась))кормила и всё!!!Да и все 20 кг за две недели улетучились после родов))в этом плане мне повезло!А вот сейчас надо окончательно и бесповоротно от лишних избавиться!
31.01.2010
Ответить
Екатерина
Вот и я худею,до НГ была 54,теперь 57.5(((((((((((((((((9 капец просто,жор неукратимый)))),перехожу на овощи и фрукты.
Тебе и себе желаю удачи!!!!!!!!!!!
30.01.2010
Ответить
yesipova_olga
Ну вот и правильно( я по поводу завтра). Суши это конечно очень и очень хорошо, но лучше обжираловку утром устраивать)))) Смотри завтра держись)))
30.01.2010
Ответить