отчет за 4 месяца
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахИтак, начальный вес на 1 октября 2009 года 76 кг, рост 171см, объемы не мерила )
Вес на 1 февраля 62 кг, рост прежний )), теперь мне велики все добеременные брюки 
Итог минус 14 кг.
Спасибо системе -60, тренеру в тренажерке и девочкам из клуба стройнеющих, чья поддержка и иногда пинки 
не давали сорваться и всё бросить )))
Теперь надо удержать вес, чтобы организм привык к новому весу и объему.
Успеха!
