Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 27
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Извините девочки, что так долго не писала пост. Я на весы не становилась т.к. болею и ужасно себя чувствую, все время лежу.
Александра
Поругайте..слезла с гречневой...не воодушевила она меня, я в растроенных чувствах...с понедельника на минус 60!
06.02.2010
Ответить
Марина
Привет,Викуль?Как дела с весом?Меня эти новогодние дни выбили из калеи...Набрала 3 кг за месяц,блин вот опять вернулась на тропу борьбы!Нужно збросить 6 кг,до мая...А ты с чем сейчас,планы какие?
07.02.2010
Ответить
Вика
Ой Маришка я после операции всё немогу в свой вес прети, мне до мая надо 15 сбросить, потеплее будет начну больше ходить. Через голову прыгать не буду, по полтара кг в неделю! А ты что надумала?
07.02.2010
Ответить
Марина
Викуль,давай разхаживайся и поправляйся!!!Я под Новый год дошла до 57(до желаемого 5 кг оставалось),а после Нг 62(ну навесы я встала в начале февраля...)и снова-здорова!!!Сейчас уже 59,ну во т масленица ХОТЬ ПЛАЧЬ!!!!КАК до своего ДР(май) войти в форму????
08.02.2010
Ответить
Вика
Да время ещё много до мая два-три кг скинуть не трудно, ты мне скажи лучше как 15 скинуть до мая, а какого у тебя числа, у меня 28го?
08.02.2010
Ответить
Марина
Вес 59 400. (- 400). Завтрак: кефир + половина яблока, Обед: щи. Ужин: кефир + чернослив + 2 пирожка. 100 раз пресса, массаж живота.
06.02.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Иришка я веду себя очень отлично, вчера и ела мало, и занималась, и после 18.00 не ела и все благодаря твоему пенделю. Мы тебя любим!!!!!! Не взвешалась, потому что не охото почему-то пока на весы вставать.
06.02.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Да что такое и ты за нами Иришечка
Давай по-быстрее выздоравливай!!!!!!!!!!!!!
Давай по-быстрее выздоравливай!!!!!!!!!!!!!
06.02.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Почти, у меня еще насморк остаточный. Мне колдрекс хорошо по-началу помог сильно не разболеться. А у тебя хоть без температуры?
06.02.2010
Ответить
Nikolashka
Привет! У меня сегодня вес 55,0 кг(+200 гр),наела 1029 ккал,занималась бодифлексом,делала кофейный скраб
06.02.2010
Ответить
Аня
Иришечка, бедненькая!!!! Выздоравливай солнышко!!!!!!!!!!
У меня 70.8 (- 100 гр)
наела 1062 кал
спорт: хула хуп 30 мин, пресс 700 раз
ну когда ж я уже цифру 6 увижу?????!!
06.02.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Завтра Анютка, завтра!!!!!!!!!!!!!!!!
За такие труды обязательно!!!!!!!!!!
За такие труды обязательно!!!!!!!!!!
06.02.2010
Ответить
Юлия
Привет!!! Поправляйся...ну не в том смысле)))) Здоровья тебе!
вес тот же 63,3 ...видимо вчерашний алкоголь сделал свое дело, не дал скинуть, зато согрелась)))
вес тот же 63,3 ...видимо вчерашний алкоголь сделал свое дело, не дал скинуть, зато согрелась)))
06.02.2010
Ответить
Алиса
Доброе утро, у меня вес так и колеблеться, так это раздражает. Сегодня 65.500(+600 гр). Меню: Творог, йогурт, кефир, чай для похудения, много кураги и яблок, 2 фужера красного вина, клетчатка. Спорт: бассейн 30 мин, хула-хуп 20 мин.
, упражнения на пресс 15 мин.
Завтра планирую стрессировать организм бегом на лыжах 5 км.
, упражнения на пресс 15 мин.
Завтра планирую стрессировать организм бегом на лыжах 5 км.
06.02.2010
Ответить