Хочу сегодня выпить! Можно?
Дневники худеющихПосле выходных встала на весы и ужас 56,9
Вчера первый день ограничела себе в еде, сегодня 56,5(-400 гр)
Сегодня утром: гречка запаренная с кефиром
в обед: 3 мороженного по 194 ккл.
вечер: хочу выпить виски с грейфруктовфм соком. Очень хочеся. Можно?
Мне до 19 февраля надо весить 54-55 кг.
Как мне этого добиться !!!
Янусик :)
Я думаю, что можно, ведь тебе совсем чуть-чуть осталось, а впереди целых 9 дней!
09.02.2010
Ответить
Светлана
я до Б худела очень быстро так:стакан гречки заливала 2 стаканами кипятка на ночь,и елс только гречку,заливая 1% кефиром.больше ничего.воды можно.результат на лицо))был...)
09.02.2010
Ответить