неделя первая
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахНеделя прошла с тех пор, как я решила четко соблюдать систему минус 60 без нарушений.
Результаты:
Вес: 56 кг (-1,2 кг)
ОТ: 66,5 см (-0,5 см)
ОЖ: 85,5 см (-0,5 см)
ОБ: 96,5 см (0)
ОН: 54,5 см (-0,5 см)
Двигаемся дальше!
Оксана
удачи!!
у меня 3-я неделя, результаты есть, но все труднее становится не есть после 6 часов,хотя везде пишут, что за пару недель привыкают...
12.02.2010
Ответить
Тоня
ну, мне было тяжело первые 2 недели, а щас (спустя год) могу и после 16 не есть, а то и после 15, не лезет :)
12.02.2010
Ответить
