Хотьково
Какой способ похудеть посоветуете? я до беременности весила 70 кило при рости 168, во время беременности был гестоз,отеки - в итоге перед родами 95 кило, после родов 83, а сейчас 77-78 и больше никаких изменений...а так хочется хотя бы вернуть что было...а может и еще скинуть )))
p.s. я кстати кормлю грудью...
Кёльн
у меня такая же беда, до Б 70 весила, только рост у меня чуть повыше, рожать шла 97!!!, после родов 92, а дома ещё до 89 сама скинула и всё!!! вес опять начал ползти вверх!!! тогда начала стараться придерживаться системы -60, не в идеале, конечно, но всё же, за месяц -4кг, не много, но всё же, хоть что то=)) сейчас 85кг и вес уходит очень медленно( мечтаю увидеть 7-ку на весах), кстати, мы тоже на ГВ
давай худеть вместе!!
Хотьково
Давай! Я уже систему бодифлекс скачала, соираюсь еще и им позаниматься, говорят хороший эффект от такого комплета!))) и давай тогда как-нибудь друг друга контролировать. я видела, девчонки отчеты выкладывают. так можно хотя бы раз в неделю...
Санкт-Петербург
Хотьково
Я точно не знаю, откуда скачала. Я обычно нужную мне инфу сохраняю в ворд, а не целиком страницы.У меня ограничения в трафике...((( А нашла легко, просто ввела запрос в гугле, там куча всего и тексты, и видео. Поищите!
