Москва
Вот это собсно я :) Вес 53-54, в зависимости от времени суток (утром есесно меньше). Ушла на пару кило в минус от добеременного веса - 55-56 кг. Осталось только подтянуть кожу и вернуть мышцам тонус! Планирую начать с марта - бассейн и массажи, на счет тренировок пока думаю. Диеты никакой нет, при ГВ итак не особо кушаю...
Брюссель
ооо ну нифига себе молодец !!!!!
такая красотка а, а я блин нажралась как бомба при беременности эееххх сама виновата :(
Москва
Ничего, главное, чтоб стимул был вернуться в прошлые формы :) А во время Б я себя ограничивала, конечно.. набрала 9-10 кг.. почти все ушли сразу, остальные за полтора месяца.
Брюссель
ну все таки молоде цнабрать только 10 кг
я второй раз уже буду знать и не пережирать ... всегда себя успокаивала что ребенок хочет кушать во мне (какой бред а)
по 3 порции макарон с мясом или еще чего либо ...
:-) второй раз уже буду себя ограничивать
вот похудею и в путь за вторым
Москва
Обязательно, у тебя все плучится 
Да, дурацкое мнение по поводу "есть за двоих" , мне в первые недели после родов постоянно твердили: тебе нужно есть за двоих, чтобы малыша кормить :)) и накладывали порции для хорошего мужика.. но нас не проведешь))
Брюссель
вот вот бред какой то :-) есть за двоих это че ребенок ест как взрослый чтоли :-)
эхххх а я повелась и сама себя подвела :-)
Москва
КРАСОТА!!! Но после первых родов, да еще в таком возрасте это не подвиг!!! ;)
Москва
спасибо, теперь хочу как раньше - упругие ножки и попец) Уже настроилась с марта приступить к подтяжке кожи)))
