Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 54

Иришка зато хоть отдохнула вчера, скинешь быстренько!!!!!!!!!! Я на разгруз второй день сегодня ьыла, но кефир не пошел, блин метеоризм, все дома от меня мучаются, аж стыдно, поела супчика, на Долину тогда не пойду, ЗАНИМАЮСЬ спортом, НЕ кушаю после 18.00 и по-чаще с вами. Вес ужассссссссс 56,5 кг, хочу, ну хочууууууууу 50. Завтра параметры с утра измерю и буду каждую неделю по ним отчитываться, а вес каждый день.Ухх удачи нам мои хорошие, я вас люблю!!!!!!!!!!!

Всем приветик! Вес 65.600(-400) Меню:кефир 1%+зел.чай+1зел.яблоко(яблоко было уже вечером,очень хотелось кушать) И у меня КД начались :((( - "не ждали,а они припёрлись".Точнее говоря ждали конечно :),но 3 днями позже,и вот на тебе!!! :( Чувствую себя погано,настроение аналогичное.Болит живот,слабость,всё раздражает и жутко хочется чего нибудь сладкого :(((

У меня на месте. 70.7  Вроде КД начинаются.  Ничего особо не делаю. Думаю сегодня начну крутить хула хуп=)

приветик! Вес 82,3(-400) Завтрак отварное яйцо обед 100г отварной говядины ужин отварная рыба

ой...что -то у всех вчера расслабончик получился)))Мы вчера были в ресторане Persian Palace, друг мужа пригласил полакомится персидской кухней (можно так сказать, национальной, нашей, родной, муж - перс)...я съела порцию телячьего шашлыка...вкуснятина...и запила бокальчиком красного сухого винап...все...перед ресторанчиком был бодифлекс)))так что, думаю, не слишком согрешила)))Не взвешивалась, только в субботу...

Ай-яй-яй! И меня поругайте! 70 кг - оливье, карт.пюре с катлетой и кусок курицы. молочный коктейль.