Ругайте меня, при том сильно!!!! Все 65.4 (+700)
Вчера обмывали диплом кумы с шашлыками, вермишелью по флотски и коньячком. Результаты не заставил себя ждать....
Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 54
Санкт-Петербург
Всем приветик!
Вес 65.600(-400)
Меню:кефир 1%+зел.чай+1зел.яблоко(яблоко было уже вечером,очень хотелось кушать)
И у меня КД начались :((( - "не ждали,а они припёрлись".Точнее говоря ждали конечно :),но 3 днями позже,и вот на тебе!!! :( Чувствую себя погано,настроение аналогичное.Болит живот,слабость,всё раздражает и жутко хочется чего нибудь сладкого :(((
0
03.03.2010
Ответить
Новосибирск
Светулик давай держись, зато отвесик какой, умничка!!!!!!!!!
0
03.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо Наташенька за поддержку! :)Так приятно!!!!! :))) Ты как всегда полна заразительного оптимизма!Что для нас очень очень хорошо-бодрит!!!! :)))Спасибки тебе за это!
0
03.03.2010
Ответить
Новосибирск
Что бы без вас мои хорошие я делала, уже 120 кг была бы. Тебе Светулик тоже спасибо, твои поддержки тоже так мой оптимизм поднимают, надоооооооооолго хватает
Вот тебя долго не было, все расслабились
0
03.03.2010
Ответить
У меня на месте. 70.7 Вроде КД начинаются. Ничего особо не делаю. Думаю сегодня начну крутить хула хуп=)
0
03.03.2010
Ответить
Новосибирск
Анютка главное не объедайся сейчас, а после КД попрет процесс.
0
03.03.2010
Ответить
да вот хочу завтра - 60 попробовать. Я когда то уже пробовала, но ни черта не худела на ней. Попробую ещё раз=)
0
03.03.2010
Ответить
Новосибирск
Давай Анюточка удачи, а спортом продолжаешь заниматься?
0
03.03.2010
Ответить
неа.... Сначало не было желания, а через 2 недели начинаю учиться и ходить на спорт смогу не чаще 2 раз в неделю. А для двух раз в неделю дороговато=( Но я буду дома заниматься немного... Обруч крутить, пресс ( в принципе мои самые проблемные места). И ещё сейчас уже теплеет. Будем много гулять...
0
03.03.2010
Ответить
Киев
ой...что -то у всех вчера расслабончик получился)))Мы вчера были в ресторане Persian Palace, друг мужа пригласил полакомится персидской кухней (можно так сказать, национальной, нашей, родной, муж - перс)...я съела порцию телячьего шашлыка...вкуснятина...и запила бокальчиком красного сухого винап...все...перед ресторанчиком был бодифлекс)))так что, думаю, не слишком согрешила)))Не взвешивалась, только в субботу...
0
03.03.2010
Ответить
Новосибирск
Ну молодчинка, что перед ресторанчиком позанималась!!!!!!!!!!!!
0
03.03.2010
Ответить
Новосибирск
Иришка зато хоть отдохнула вчера, скинешь быстренько!!!!!!!!!!
Я на разгруз второй день сегодня ьыла, но кефир не пошел, блин метеоризм
, все дома от меня мучаются, аж стыдно, поела супчика, на Долину тогда не пойду, ЗАНИМАЮСЬ спортом, НЕ кушаю после 18.00 и по-чаще с вами. Вес ужассссссссс 56,5 кг, хочу, ну хочууууууууу 50. Завтра параметры с утра измерю и буду каждую неделю по ним отчитываться, а вес каждый день.Ухх удачи нам мои хорошие, я вас люблю!!!!!!!!!!!
0
03.03.2010
Ответить
Воскресенск
приветик! Вес 82,3(-400)
Завтрак отварное яйцо
обед 100г отварной говядины
ужин отварная рыба
0
03.03.2010
Ответить
Ангарск
Ай-яй-яй!
И меня поругайте! 70 кг - оливье, карт.пюре с катлетой и кусок курицы. молочный коктейль.
0
03.03.2010
Ответить