мои параметры после родов...хочу худеть,а как???
Я кормящая мама)Грудь 100 талия 81 бедра 107 вес: 72 . УЖАСС!!!!
до беременности: Г 88 Т 67 Б 96 Вес 60-62
раньше занималась спортом, плавала, бегала по 5ти работам, толком поесть не успевала, вес сам уходил.
А теперь сижу дома, когда поднимаю и кормлю на руках сижу криво, спина не выпрямляется, питаюсь правильно для ГВ, ....
вот если пойти в бассейн я бы знала как похудеть((((
Наташа
берите коляску и гуляйте быстрым шагом по 2 часа в день)) и поесть некогда, и вес уйдет))
06.03.2010
Ответить
lenusika
я тоже не особо интересовалась, так на глазок помню средние пераметры, были времена,когда я и 55 весила и в обморок падала голодный и ветром меня сдувало))))) и выглядела как подросток от такой худобы, при 173см росту. год до беременности примерно было дело...и болела я от такого весу...уж лучше60
04.03.2010
Ответить
Olinki
при 173 - дааа..тростиночка)
я при 165 см и 50 кг отлично себя чувствую...будем стремиться к этому))
05.03.2010
Ответить
Елена
прямо мои параметры 100% и до и после... правда я теперь 71 кг :((... я массаж на дому делала на спину и руки. ттт., у меня спина совсем не болит, хотя деть 7 кг. уже.
04.03.2010
Ответить
Елена
так массаж еще и жиры разгоняет :))) на ГВ не повлияло. я уже два курса сделала: талия вырисовывается :)
а по поводу не болит спина: у меня она тоже не болела, а между лопатками дискомфорт - т.к. скрюченные ходим с дитями..
04.03.2010
Ответить
Евгения
вот и я раньше спортом занималась, мне бы до спортзала доравться, и я знаю, как похудеть..)) У вас сыночек-то еще совсем маленький, рановато физ.нагрузки, тем более для ГВ не очень полезно.. нам 6,5 мес. сейчас , я только в апреле собираюсь возобновить спорт..))
04.03.2010
Ответить