Разгрузочные дни

Я на творожной диете разгружаюсь - на молоко влияет, но мы побольше, поэтому и кашки кушаем и овощи.
27.02.2010
Я три дня на этой неделе на гречке и кефире просидела, не подряд, правда. На молоке не отразилось. Да и вообще, моё похудение вцелом никак не повлияло. Всё индивидуально. Кто-то на минус 60 молока лишается, а кто-то даже на более строхих диетах кормит бз проблем.
27.02.2010
Знаешь, Катя? Если честно вообще бы тебе худеть не советовала пока ребенка кормишь! Сама через это прошла, а теперь жалею, что стала худеть, но я на диете не сидела, просто после родов аппетита не было, через силу ела, молоко совсем пропало, ребенка кормила 1 месяц, а к 3-м месяцам полностью на смесь перешли. Потом узнала (не помню где вычитала), что пока мама кормит ребенка грудью, нельзя худеть, нужно полноценно питаться, не в чем себе не отказывая!!! Удачи вам!!!image
27.02.2010
У меня что то неправильно? мои параметры после родов...хочу худеть,а как???